每次到春季就是感冒高发季节，感冒时我们常常会嗓子痛，还有嗓子干痒。即使感冒好了，还是会有咳嗽的情况，还有工作压力大，平时不喜欢喝水的人群，也容易出现嗓子痛，嗓子干痒等问题。遇到这种情况一般我们会选择吃润喉片，其实润喉片的效果并不好，还会对嗓子造成不可逆的影响哦~！今天小编就告诉大家，如何用食疗对症下药，让嗓子不再干痒疼痛。
一般来水，润肺止咳最好的食品就是冰糖炖雪梨。市面上也有很多冰糖雪梨的饮料，但是那种饮料根本就不是冰糖雪梨，而是添加出来的味道，不但不能止咳润肺，对身体还没什么好处。自己在家炖冰糖雪梨，加几颗枸杞，其实做法很简单，而且还健康。
冰糖雪梨是一道常见的汉族名点，用雪梨，冰糖一起慢火炖制而成。冰糖雪梨具生津润燥、清热化痰之功效。
梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。
胖大海为寒凉之品，又归于大肠经，具有清肠通便的作用，故可用于大肠热积引起的便秘、排便不畅。但胖大海的通便之力不强，只适用于轻症，且须配伍其他泻下药同用。
很多人都喜欢泡服胖大海来保护嗓子，有些人是因为气候干燥，嗓子眼不舒服。还有些职业人士，如教师等，用嗓过度，也会觉得咽喉不适。
夏天到了，菊花茶是必不可少的哦，清热解暑，也同时成了我们生活中比不可少的一种茶类。菊花茶可不要小看哦，它的功效与作用还是很多的哦。
菊花茶是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的*疮痤**、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。
金银花植物的统称。植物金银花又名忍冬，为忍冬科多年生半常绿缠绕木质藤本植物。金银花，具有清热解毒、通经活络的功效。总所周知，富含对人体有益的保健功效。但毕竟这不是药，也不能经常吃，也有所禁忌的。
金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
