做女孩子，幸福也幸福，但困扰也是真的很困扰。由于女性特殊的生理机构以及身体不断地透支，经常会受到一些妇科疾病的“青睐”，让女孩子们苦不堪言。
女性最常见的几种炎症
1.外阴炎：是妇科疾病中常见的一种疾病，主要指外阴部皮肤与黏膜的炎症，在各个年龄段的女性都有可能患上外阴炎。
之所以会患上外阴炎，有多种原因：大肠杆菌以及葡萄杆菌等细菌病毒病原体入侵外阴、长期穿化纤*裤内**以及紧身衣服、以及异常的阴道分泌物的刺激或者由其他疾病引起的并发症，这些都可导致外阴炎的发生。
2.滴虫阴道炎：是女性中最常见的一种阴道炎症，一般夏季是这种炎症的高发时期。
滴虫阴道炎的病因有以下几点：滴虫阴道炎是由阴道毛滴虫引起，滴虫适宜生长在25-40℃，PH为5.2-6.6的潮湿环境；由于月经前后阴道PH发生变化，妊娠期、产后的阴道环境也比较适宜滴虫的生长等都可导致滴虫阴道炎的发生。滴虫也可以经过夫妻同房直接传播，也可以经浴池、衣物、坐便、游泳池等间接传播。
3.盆腔积液：是指子宫、输卵管、卵巢出现的炎症的渗出、充血、水肿。也是女性中最易反复的一种疾病，分为生理性与病理性盆腔积液。
引起生理性盆腔积液的原因是由于在月经期或排卵期都会有少量的盆腔积液，一般都会自愈没什么影响。
导致病理性盆腔积液的原因有：(1) 经期不注意卫生，引发盆腔炎。(2)产后或流产后感染，如果没有注意个人卫生，阴道和宫颈内的细菌会蔓延而引起盆腔感染。(3)邻近器官炎症蔓延，患有阑尾炎或腹膜炎症时，女性容易并发盆腔炎症。
由于时间问题，先写这三种，以后再给大家写其他炎症的相关知识。
那么言归正题，以上这几种炎症呢，没那么可怕，只要保持良好的生活习惯以及遵医嘱治疗，就能痊愈以及根治不复发，咱们在日常生活中也是可以做到预防的，来看看有哪些预防措施：
1.身体出现不适的情况一定及时就医
在身体出现异样后：外阴皮肤有瘙痒、疼痛、红肿以及烧灼感，白带异常以及增多有异味等，切忌不要搔抓皮肤，避免破溃合并细菌感染，也不可自行乱用药，哪怕是以前患过类似炎症，也不可按以前的药物来用，一定要立即去医院就诊，按照医嘱来进行治疗。
2.注意个人卫生
保持外阴清洁干燥，尤其是月经期、孕期、产褥期，每天用清水清洗外阴，勿用刺激性肥皂或者市场上销售的洗剂冲洗。如一定要购买洗剂的话，建议听从医务人员等专业人士的指导。
3.穿衣有讲究
不穿化纤*裤内**和紧身衣，*裤内**最好选择棉制面料的，并且每天更换*裤内**。如果已检查出有炎症后，建议用烧开的热水烫下*裤内**，时间在10-20分钟左右。可以先用*裤内**专用肥皂或洗剂洗涤，用清水洗净，再用开水烫，烫过之后放到阳台上进行晾晒。
4.注意饮食以及作息
平时多吃些清淡的食物、多吃蔬菜以及水果还有少吃甜腻、油腻食物，少吃煎炸辛辣食品。
现在天气炎热，冷饮以及小龙虾也很火爆，但是女孩子们一定要注意，千万不能多吃，尤其是冷饮，尽量少吃点。
尽量少熬夜或不熬夜，如果有特殊情况，不得已熬夜了，也一定要睡够八小时，这样身体才能得到彻底的休整，不会影响自己白天的精神。
5.适当运动
免疫力低下才会导致炎症的侵犯，那么怎么才能提高免疫力呢?建议大家尽量每天抽出30分钟左右的时间出门散散步或者跑步、慢跑或者练瑜伽都可以，长此以往下去，身体素质会变好，也能增加免疫力，减少疾病发病率。
最后小结：只要养成良好的生活习惯，身体才会变好，拥有一个健康的身体比中了百万大奖都开心幸福，希望@杨杨茶话的这些小方法能帮到大家。