传闻每一个健身房都有一个3D房间
色彩斑斓、光影交错
有时安静神秘，有时活力四射
外面的人都想凑热闹，里面的人却想往外逃
没错，这个房间就是——动感单车房！
躁动的音乐
动感的节奏
变换的炫彩灯光
大汗淋漓的畅快
动感单车深受年轻人的喜爱
在健身房的运动项目中收获大批粉丝
打工人在白天压抑之后
都可以在这宣泄自己的情绪
在这激情洋溢的环境
尤其是在教练的带领下
很难不放飞自我
当然，动感单车的教练不是谁都能当的
体能耐力必不可少
甚至觉得，有必要在招聘上加上一句
“有夜场工作经验者优先！”
很难不嗨 好吗
甚至有人形容
动感单车房实质就是
以摇滚为灵魂的迪厅
真的很形象了
动次打次的节奏
经典的“下头”动作
真的不是摇滚吗
如果去到了健身房体验一下
还是很遗憾的
也不用担心骑动感单车会让腿变粗
或者担心伤膝盖
动感单车对减脂塑形有很好的效果
而且还有研究表明
骑车对膝盖的受力程度
要明显小于其他项目
只要在运动中科学进行
就不用太担心啦
希望大家都能爱上这项运动
丰富枯燥的运动日常