今天是真的不想跑，换了短袖短裤一路走到湿地公园，还是没提起半点兴致。
在鸟语花香中走了十几分钟，又开始下起雨来了——哈哈，这雨真是来得及时，这是停下来最完美的理由。
然而，我内心里还有一个声音：这雨就是个点缀，大概率是下不了多久的，还不赶紧跑起来，如果真下大了到前面也还能避避雨！
我顺其自然打开手机的QQ音乐，打开小米小音箱，打开跑步APP跑起来，“一步两步，一步两步似爪牙，似魔鬼的步伐”，这新鲜劲也跟庞麦郎的音乐一样，很快就消失殆尽了。
7分开外的配速跑了不到两分钟，雨没了，我觉得体能也差不多了——今天真是一点都不想跑。
我索性不跑了，一边快走一边看手机，这百无聊赖的厌跑期又来了……
一篇叫《裸辞后，44岁的“裴勇俊”在星巴克假装上班》映入眼帘，主人公是45岁的斌哥，在上海体育学院康复专业毕业之后，一路从他不喜欢做的体育文字记者到社会新闻类记者，短视频平台运营，去年裸辞后开始养老产业视频创业，目前在视频号运营叫 “斌哥访老”和 “养老产业斌哥”；
“跑起来就会有风” ，很鸡汤的一句话从斌哥的感受里得来很受用，和周公子一样，也我特别希望他能成功，真的。
读别人的故事，还是得要走自己的路，眼前就是今天10公里的训练任务：目前只走了不到3公里，已经耗时将近35分钟，如果想要在最长90分钟时间里完成今天的任务，接下来的7公里必须要跑起来！
“今天不想跑，所以才去跑！这是长跑者的思维。”
小说家、跑者村上春树面临的纠结，跑者大都遇到过，可能每一次都有不同的结果，而这细微的变化可能在未来会以不同的方式呈现出来。
总之，我就是在这样的矛盾之中跑起来，抬腿，摆臂，调整呼吸，听着音乐，正好是Daniel的《Best of me（最好的我)》！
“你已经跑步4公里，上一公里用时5分35秒”，终于在心无旁骛中跑起来了！
5分22秒，5分17秒，我慢慢已经做好了心理建设：接下来每公里提升个5秒就好，只要第10公里跑进5分钟以内就算达标，嘿嘿！
提速过后，我一路陆续超越了几个跑步的身影，其实我并没在意，本来就是照自己的节奏跑的；
继续超越，超过拿着手机手电筒在慢跑的身影——有意思，路灯都亮着还照啥手电筒啊？
本来以为只是擦肩而过，没想到我身后晃来晃去的电筒开始提速紧随我身后了，我能看得到那晃晃荡荡的光；
跟就跟吧，我唯一好奇的是能跟多远？
第7公里，我的配速已经不知不觉上升到5分02秒，跟随者始终保持在我身后一两米的位置；
第8公里，我稍稍提了速，到了湿地公园尽头的路又折返，身后的跟随者依然紧追不舍，这一公里配速4分56秒；
还剩2公里，我本来只想将目前配速保持下去，然而身后的追随者差点踩到我的脚跟，让我不得不再继续加速，那一刻我们之间并不是竞争，仿佛就有了默契，要再加点速；
第9公里4分52秒，追随者已经变成肩并肩 向前的跑友，没精力闲聊，只能专注眼前；
第10公里4分39秒，那位跑友最后时刻跟不下来了……
任务完成，状态也不一样了！感谢今晚路上遇到的陌生跑友，如果不是这哥们在身后紧紧跟随，今晚我也不可能逼自己更快一些！
每个人都有惰性，想对那些蠢蠢欲动却始终没动起来的朋友说：放下手机，走出去，到运动场去，到公园去，到户外山野去，不一定非跑不可，先从迈步开始，走出去了才有更多可能吧？
#春日生活打卡季##爱运动，爱跑步##分享跑步随想# #跑起来 就有风#