饮食文化分享：抗疲劳红酒。
连山稻艺人唐振海。
家人们早上好！上次分享到寒凉对人体的伤害，气温的寒凉和水的寒凉在生活当中经常碰到，作为农民经常湿水、雨水打交道，下田干农活是对于人体阳气的伤害。为什么说人的阳气是生命的源泉，没有阳气人真的很难健康生存下去。既然知道这个重要性，所以在生活当中一定要预防寒气的伤害，保护人体的阳气。
今天为大家现场分享的是一种抗疲劳的体验。在生活当中农民经常做苦力活，下田干农活劳累不堪。在脑力劳动的人们经常用脑，加班加点，忙不完的工作，熬夜也是对人体能量的损耗，长期损耗身体就越来越不健康。
在生活当中有这样现象，有这样一种劳动对我们造成一种伤害，要解决它。所以就常年琢磨这个事情，好几天休息不过来，能用植物能够解决它，让我快速的把体力、体能恢复起来就多好。
所以通过我的努力，多年来实践，找到一些植物是真的能够解除疲劳，抗疲劳的，提神的，提高免疫力的一种植物。这种植物加到红酒当中口感又好喝，效果又明显，就起到抗疲劳的作用。小小的一杯红酒，但是用了我不少的心思，不少的努力，找到解决抗疲劳的办法。
下面又要举起酒杯，和家人们一起为生活健康生活干杯，为幸福生活干杯。酒干完了就能够如愿以偿，把体力很快的恢复起来。又该向大家说声下期再见。
关注我带给你不一样的健康分享，一起努力把自己身体搞好，谢谢大家。