前几天看到北医三院的徐冰教授在小红书上发表了一片笔记“盆腔痛加重1年多，我究竟是不是内异症”讲述了一位27岁的年轻女性在北医三院的就诊经历。这位由于慢性盆腔痛而导致的精神紧张、焦虑，大大的影响了生活和工作（大家有兴趣的话可以去关注一下）。那究竟什么是子宫内膜异位症？得了子宫内膜异位症会出现哪些身体症状？如何去预防子宫内膜异位症的发生？
1. 什么是子宫内膜异位症？
正常的子宫内膜应该是在子宫腔里，随着周期性的激素变化而进行周期性的生长脱落，形成月经；可是当子宫腔里的内膜跑到了子宫以外的地方，黏附生长，异位内膜也会随着体内周期性的激素变化而周期性的生长，从而产生一系列的症状，这就形成了子宫内膜异位症。内异症的发病原因尚未完全阐明，有诸多因素可能导致内异症的发生，而现代人“少生少育，晚生晚育”生育观念的改变也可能是近些年来内异症发病率逐渐上升的原因之一。
2. 得了子宫内膜异位症会出现哪些身体症状？
2.1 疼痛
疼痛是内异症最主要的症状之一，也是对患者造成影响最大的症状之一，约70%-80%的患者都会有内异症相关疼痛。相信每一位体验过痛经的姑娘都会对那种痛不欲生的感觉心生恐惧，但内异症相关的疼痛不仅仅只是痛经，还包括一些其他类型的疼痛，如慢性盆腔痛、*交性**痛等，很多时候这些疼痛是交织在一起的，让人分不清楚究竟是哪一种痛在发挥主要作用。
1.1 不孕
子宫内膜异位症患者不孕的几率高达40%，与子宫内膜状态正常的女性相比，不孕机会高2倍多。
1.2 月经不调
子宫内膜异位会影响月经周期的稳定，对月经量也会有影响。部分患者会出现经量增多、经期延长等情况，也可能出现经前阴道点滴出血的症状。
1.3 其他症状
如果子宫内膜异位到其他器官生长，常伴有其他症状：肠道内异症常有消化道症状如便频、便秘、便血、排便 痛或肠痉挛，严重时可出现肠梗阻。膀胱内异症常出现尿频、尿急、尿痛甚至血尿。输尿管内异症常发病隐匿，多以输尿管扩张或肾积水就诊，甚至出 现肾萎缩、肾功能丧失。如果双侧输尿管及肾受累，可有高血压症状。
2. 如何去预防子宫内膜异位症的发生？
2.1 避免月经期间的妇科检查，进行检查的时候，避免医生过度用力地挤压子宫口，防止将子宫内膜挤入输卵管，引起腹腔子宫内膜种植。
2.2 月经期间，同样避免进行宫腔内的手术，像输卵管通畅试验等，必须要在月经干净之后的3-7天在进行手术。引入如果在经血未完的时候进行手术，可能会使子宫内膜的碎片经由输卵管进入到腹腔，造成病灶。
2.3 避免在接近月经的时期进行妇科的手术，如果必须进行，手术的动作要尽量轻柔，禁止用力挤压。
2.4 做好避孕措施，避免做人工流产手术，此手术不仅容易使身体受到细菌病毒的感染，还容易使血液倒流进腹腔，诱发子宫内膜异位。
3.1 如果有宫极度后屈或宫颈，阴道狭窄，先天性无阴道(有子宫)等生殖道畸形，宫颈粘连，要积极治疗，因为如果患有以上病症，极容易造成经血逆流，导致子宫内膜异位症。
3.2 避免因为医学手术导致的医源性种植。如子宫肌瘤剔除术，剖宫产，剖宫取胎手术者等，手术之后好保护好手术的切开，防止子宫内膜的碎片进入腹腔。
3.3 经期要十分注意个人卫生，尤其是*体下**卫生，禁止经期*生活性**。
3.4 经期应注意调整情绪，不要过于兴奋激动生气或郁郁寡欢。情绪的波动会导致人体内分泌环境发生变化，很容易导致疾病的发生。
由于内异症是雌激素依赖性疾病，病因尚不明确、多因素起作用，并且其组织学发生复杂，因此预防的作用有限。月经期间如果感到腹痛异常，并且病情不断加重，甚至连止痛药都无法缓解疼痛，就需要引起注意，尽快到医院进行检查，及早治疗，以免耽误了治疗的时机。