名称由来：
留坝县的名称来源于一个与汉初名臣张良有关的历史传说。据记载，张良曾在秦末汉初隐居于紫柏山下辟谷修行，后人为纪念他，便将他曾经居住的这块地方称为“留侯坝”，后逐渐演化为“留坝”。另外，也有记载说最初称为“刘坝”，因为谐音而转称为“留坝”。
历史变迁历程：
明代以前，关于留坝的具体行政建制史书记载较少，但其地历史悠久，早在春秋战国时期属于楚国领地，后被秦国占领。
明代，《一统志》中首次出现“留坝”这一地名记载。
清代，留坝的行政建制有了明确记载，清乾隆二十九年（1764年），留坝设厅，成为县级行政单位。
民国初期，1913年，中华民国政府推行地方行政改革，留坝厅被改为留坝县，隶属当时的汉中道。
1928年，国民政府撤销道制，留坝县直属于陕西省管辖。
新中国成立后，留坝县的行政区划继续沿袭，1996年后归属汉中市管辖至今。
留坝县的名称虽历经数百年，但由于与汉初名臣张良的关联，以及其本身地理位置的重要性，使得“留坝”这一名字得以流传并固定下来。
