中国女性每年有20万人口死于妇科疾病，虽然这个数字看起来很庞大吓人，但是妇科疾病往往是可以及早发现并治愈的。常见的妇科疾病有很多，比如月经失调、白带异常、阴道炎等。那我们如何怎么判断自己否患了妇科疾病？平时生活需要注意什么？
今天，小固有幸请到固生堂的吴素莲医师来为我们做分享。
什么是月经失调？
月经失调作为妇科疾病的常见病，有些女性在月经提前或者推后几天就会犹如“惊弓之鸟”，我是不是月经失调了？
吴素莲医师解释道：“月经失调包括几方面的内容，一个是月经周期，比如说月经提前，月经推迟。还有一个就是月经量，是量多还是量少。或者在月经当中出现肚子痛、腰痛、腹泻等症状，都算是月经失调。但是月经周期在一周之内的都算正常。比如说月经提前三四天，固定又推后三四天，同时也没有其他的伴随症状，那这都属于正常情况。”
同时吴素莲医师还提醒了一句：“如果伴随着痛经，月经有血块，月经量很少或者月经量很多，伴随症状是一定要看医生的。”
那中医如何调理月经失调呢？首先运用中医理论判断属于哪类症状，其次再对症下药。吴素莲医师认为，月经提前，一般跟血热有关系，中医通常采用清热的方法来解决。而月经推后，一般认为跟宫寒有关系，通常用散寒温阳来解决。但医生具体还要根据病人的情况来判断，才能做到对症下药。
痛经如何调理？
痛经作为月经失调的一个重要表现，是令很多女性都为之苦恼的。轻者热敷小腹，稍作小憩即可。重者上吐下泻，浑身冷汗，无法正常工作。
临床上最常见的痛经是由寒和瘀导致的痛经。而淤大部分是由寒引起的，这个时候我们应该怎么做呢？
吴素莲医师的调理方法是先温经通脉，再活血化瘀。她认为单纯的活血化瘀行不通，一定要先温经降寒通脉。很多女性认为痛经很常见，吃点芬必得就好了。但是因为有寒和瘀的存在，如果只用芬必得这个单纯的止痛办法，治标不治本，后期可能会引发子宫肌瘤等疾病。
其次，平常多喝温水也是有一定的缓解作用。上文提到瘀通常是由寒引起的，吴素莲医师作了这样的一个生动的比喻，在天寒地冻的时候，水管里面的水都会冰冻，就像我们平时的饮食习惯，饮食生活习惯不好就容易损伤阳气，造成瘀。
吴素莲医师再三强调：“很多人夏天的时候喜欢喝冷饮，酸奶、冰淇淋、冰西瓜、凉水、水果等，这些偏寒凉的食物，容易损伤阳气，包括吹空调都会损伤阳气。而寒就会导致瘀，也就是宫寒导致了痛经。所以一定要喝温热的东西，尽量少损伤自身的阳气。”
什么是白带异常？
俗话说“十女九带”，十个女人有九个白带异常。白带异常有哪些症状呢？
吴素莲医师认为，我们通常通过三个标准来判断白带。第一是白带的量，量过多或过少都是不正常的。第二是白带的颜色，如果白带的颜色不是透明的，而是带褐色、金色或绿色。第三个是白带的味道，如果带腥臭味，那就要注意了。
同时，很多女性疑惑正常的白带到底是什么颜色的呢？
“正常白带是白色的透明色。量适当，因为白带作为润滑剂，起到润滑整个的输卵管的作用。卵子要从输卵管通过，它一定要有润滑剂，没有润滑剂输卵管就会产生粘连。”吴素莲医师如是说。
临床上最常见的是霉菌性阴道炎。患者的身体表现就是白带呈豆腐渣状，外阴剧烈瘙痒，阴道有灼热感。吴素莲医师曾接诊过一个病人，她这样描述霉菌性阴道炎：“痒得要撞墙。”其次常见的是滴虫性阴道炎，它的临床表现是：白带有臭味，呈水样。另外衣原体性阴道炎如今也非常常见，表现为：脓性白带。
白带异常要注意什么？
吴素莲医师建议：“白带的气味、量，颜色，这个用眼睛看和鼻子闻都能感觉得到。女性一旦发现白带好像有问题或有臭味，一定要先检查清楚。通常我们要先对白带进行取样，然后通过化验来判断是属于哪一种阴道炎。”
白带异常带来的影响是巨大的——容易影响生育。白带异常就容易造成输卵管黏连堵塞，卵子无法通过。吴素莲医师还提出：“滴虫性阴道炎和衣原体性阴道炎可以通过性传播，所以患上这两种性阴道炎的必须要夫妻同治。滴虫性阴道炎较容易治愈。但是霉菌性阴道炎就比较麻烦，因为它容易反复发作。主要是和个人体质有很大的关系。在阴寒潮湿的环境里是很容易滋生霉菌的，而这跟体质里的寒湿或者是湿热是有很大的关系的，所以一定要用中药来解决这个问题。”
常有阴道洗液广告这样打广告词：“洗洗更健康。”但是，这种做法真的正确吗？
正常情况下，女性应每天都用清水清洗外阴，（或者偶尔用洗液清洗外阴也是没问题的），但是阴道是不应该反复去冲洗。但是很多女性选择用阴道洗液来清洗阴道，其实正常女性阴道的pH值在5-7之间。如果这个时候用洗液去清洗，阴道会出现自身PH值的失调。
而在出现白带异常的时候就更要注意了。吴素莲医师说：“在这个时候，你并不知道究竟是怎样的情况，如果单用洗液，有时候会是病情越来越严重。”
妇科疾病预防有方
妇科疾病让很多女性都倍感烦恼，不仅影响了正常的工作生活，甚至还给心理带来沉重的负担。对此，吴素莲医师提出了几点预防妇科疾病的方法。
1、少食辛辣、烧烤类的食物，这些食物容易引起妇科炎症。少食冰冷的食物，保护子宫不受寒。（水果属于生冷食物，要少吃。）
2、饮食以温热为主，护住阳气。
3、夏天少吹空调，出出汗益于排毒。
4、保持心情舒畅，少操劳担忧。
专家 推 荐
吴素莲
福州杏福分院 中医内科/妇科
简介：从事中医治疗妇科疾病十余载，毕业于福建中医药大学，杏福中医馆妇科特聘专家，有丰富的临床经验，尤其擅长不孕不育。
擅长：妇科系列系统疾病、月经失调、痛经、习惯性流产、妇科炎症、带下病、不孕不育、咽炎、小儿感冒、*麻疹荨**、脾胃病等。
注：文章来源于固生堂中医
文章配图来自123rf.com.cn正版图片库