更年期是女性生命中非常重要的一个“转折点”，又称为绝经期，一般发生于女性的45~55岁之间，在更年期这个阶段，由于女性卵巢雌性激素分泌功能的逐步降低而引起的更年期综合症困扰着不少女性。因此，了解相关的临床表现是非常重要的，方便女性朋友及时采取护理措施。

随着生活节奏加快，社会压力加大，越来越多的女性提早遭受更年期综合症的困扰。对于多数女性来说，在这一特殊时期很难通过自身的调节来保持正常的生理和心理状态，不采取措施的话，很难顺利渡过更年期。

临床上对于这些女性在更年期内出现的症状统称为更年期综合症，不同的女性表现有差异，但以下6大表现是比较常见的，女性朋友们可以对照一下。

1、 月经紊乱

月经紊乱是女性更年期的主要表现之一，出现这种问题主要是因为女性进人到更年期之后，雌性激素分泌水平逐渐降低，维持女性生理特征的能力也随之降低，月经周期也会变得更加不规律。另一方面也受到精神因素影响。临床上主要表现为周期不规则、经期延长、经量增多，有的会表现出阴道出血，甚至是失血性休克或出血淋漓不断。随着体内雌性激素的进一步降低，月经次数会逐渐减少直至绝经。

2、 血管缩舒综合症

血管缩舒综合症是更年期比较容易特殊的症状之一，当血管舒缩功能不稳定时，女性会出现潮热、出汗的症状。女性朋友潮热一般从前胸开始，逐步蔓延至颈部甚至是全身，也有的女性潮热仅仅局限于前胸，少数患者症状仅局限在头、颈和乳房部位。一般持续几秒钟到几分钟不等，发生频率较高，严重降低女性的生活质量。还有的女性会出现血压波动的情况，出现胸前区不适，心慌气急，有时可出现心律不齐、心动过速或过缓等症状，这些都是常见的血管缩舒综合症的表现。

3、精神症状

更年期女性也会有精神方面的症状，临床上主要表现为紧张、焦虑抑郁、心烦不安、喜怒无常、精神集中困难、孤独等等，有的女性总怀疑自己得了重病，三天两头往医院跑，严重的患者还会患上抑郁症，不及时进行治疗，甚至有自杀的倾向。建议大家要多关注更年期女性的精神状态，以免贻误了治疗时机。

4、神经症状

神经症状也是更年期比较常见的，女性朋友可能会出现不明原因的头痛、眩晕、耳鸣、失眠的情况。很多女性就医时会自述自己有睡眠障碍的问题，长时间的睡眠质量不佳对生活质量影响是比较大的。有的女性开始出现思维缓慢的情况，比如说反应力下降、语速慢、语量少、应答迟钝等。当出现这些问题，大家不要恐慌，及时就医。

5、皮肤症状

步入更年期之后，随着而来的就是衰老的表现。女性朋友会感到皮肤会变得非常的干燥，面、颈、手等开始出现皱纹，另外，还会伴有毛孔粗大、眼睑下垂，色斑沉着等皮肤问题，尤其是在口唇部以及眼角周围。此时建议护肤产品一定要用起来，做好肌肤护理。

6、骨质疏松

女性从更年期开始，身体钙质流失非常快，多数女性会有骨关节疼痛，不及时进行补钙的话，容易导致出现骨质疏松。骨质疏松易导致骨折、驼背、腰背关节痛等。建议女性朋友在平时饮食上就一定要正确调理，多吃高钙的食物，适当的运动也能促进身体对钙元素的吸收。

女性更年期的症状有很多，建议大家需要多了解更年期综合症的临床表现，做好女性更年期的日常护理、心理护理等，才有助于女性顺利地度过这一人生转折。

参考来源：

李雪开 姜志丹."女性更年期综合症的表现及其保健措施."医学美学美容：中旬刊 .(2015):615.Print.

冯琳."女性更年期综合症的表现成因及护理."淮南职业技术学院学报 .(2013):98-100.Print.