我国人群吸烟率与五年前相比没有显著变化，为27.7%。其中男性吸烟率为52.1%，女性为2.7%。由于人口总数增长，根据当前吸烟率推算，中国现在的吸烟人数比五年前增长了1500万，已达3.16亿。吸烟者每天平均吸烟15.2支，与五年前相比，增加了1支。进入2000年以来，中国每年死于吸烟相关疾病约100万人，是全球死亡人数的五分之一。
——《2015中国成人*草烟**调查报告》
如果说世界上除了大规模*伤杀***器武**之外，最具有*伤杀**危害人类的合法物品，非香烟莫属。在我国直接吸食香烟人员达3亿以上，占我国人口的近20%，而通过这3亿人员的吸食，又要7亿国民受到二手烟的危害，其巨大的危害不言而喻。
我们通常把吸烟成瘾的人称为有依赖型烟民。吸烟可导致喉癌。喉癌患者以男性居多。吸烟的危害被称为“全球杀手”，在中国，其死亡率超过艾滋病、结核、交通事故以及自杀死亡人数的总和。
那么为什么明知吸烟有这么多害处，还有那么多人难以戒烟呢？香烟又是如何在破坏人类的身体健康呢？这就要从香烟的成瘾性说起。
众所周知，*草烟**内含有尼古丁等特殊物质，长期吸烟的人会对香烟产生依赖心理，烟瘾一旦染上便难以戒掉。尼古丁是一种神经毒素，主要侵害人的神经系统。一些吸烟者在主观上感觉吸烟可以解除疲劳、振作精神等，这是神经系统的一过性兴奋，实际上是尼古丁引起的欣快感。兴奋后的神经系统随即出现抑制。如果对*品毒**有一定了解的，就能清楚的认识到，这种成瘾性以及危害性与吸毒是同根同源，但是因为香烟的对人的神经系统危害性没有*品毒**来的快以及破坏化大，所以香烟又称为合法的*品毒**。
烟民往往都有烟瘾，这主要是尼古丁长期作用的结果。尼古丁就像其他麻醉剂一样，刚开始吸食时并不适应，会引起胸闷、恶心、头晕等不适，但如果吸烟时间久了，血液中的尼古丁达到一定浓度，反复刺激大脑并使各器官产生对尼古丁的依赖性，此时烟瘾就缠身了。若停止吸烟，会暂时出现烦躁、失眠、厌食等所谓的“戒断症状”，加上很多吸烟者对*草烟**产生一种心理上的依赖，认为吸烟可以提神、解闷、消除疲劳等，所以烟瘾越来越大，欲罢不能。
在这种“戒断症状”下，戒烟是一种非常痛苦的事，所以很多烟民经常自嘲到：“戒烟有什么难的，我一天戒几次 。”这足以说明戒烟的困难度其实也不是亚于戒断*品毒**，在吸烟成瘾后，我们看看它是如何在蝉食着我们的身体健康！
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*草烟**含有苯和焦油，还有多种能致癌的放射性物质。有研究表明90%的肺癌患者是由吸烟引起的。过去的研究已证明了西方国家中的男性膀胱癌病例至少有60%是吸烟引起的，还有口腔癌和喉癌等。过去的*草烟**产品因含有霉菌使人得癌的危险更大。
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吸烟会引起肺部、心血管、肠胃道的疾病和各种肿瘤以及加重糖尿病，引起老年性痴呆等常见症。吸烟男士不育机会比不吸烟者高六倍，吸烟不但能降低精子数量，还能导致精子异常和阳痿。（关注公众号" jieduyy"）
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吸烟促使血中刺激素水平降低，会损伤对保持皮肤弹性至关重要的血管及结缔组织，峙皮肤变得干燥松弛，从而造成明显的“吸烟面容“，破坏青春靓丽的美貌。吸烟女性出现皱纹的机率是非烟民的3倍。
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吸烟与不吸烟的女性相比，患不孕症的可能性要高2.7倍。吸烟的母亲不但会影响自己身体的健康还会殃及下一代，如新生儿的体质差、体重轻、死亡率高；婴儿患先天性心脏病的可能性比常人大2倍。吸烟还可能使胃溃疡恶化病减患伤口愈合。女性吸烟还会导致闭经并增加患软骨病的危险。研究表明一半的吸烟者是中年或老年期死于引起的疾病。
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吸烟危害人的健康已为广大人们所共识，对青少年来说，危害性就更大。据医学家研究表明，青少年正处于生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境的有害因素的抵抗力较成人为弱，易于吸收毒物损害身体的正常生长。
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吸烟损害大脑，使智力受到影响。在*草烟**的烟雾中，一氧化碳含量很高。吸入人体后，与血液中的血红蛋白结合成碳氧血红蛋白，使血红蛋白不能正常地与氧结合成氧合血红蛋白，因而失去携氧的功能。此外，一氧化碳与血红蛋白结合力要比氧气大260倍，而从碳氧血红蛋白中离解出一氧化碳的速度又比从氧合血红蛋白中分离出氧的速度慢得多。由于人的大脑对氧的需要量大，对缺氧十分敏感，因此，吸多了烟就会感到精力不集中，甚至出现头痛、头昏现象。久之，大脑就要受到损害，使思维变得迟钝，记忆力减退。这样，必然会影响学习和工作，使学生的学习成绩下降。吸烟后神经肌肉反应的灵敏度和精确度均下降。国外一心理研究机构的一项研究结果表明，吸烟者的智力效能比不吸烟者减低10.6%。
最后需要说明的是尽管有很多烟民说吸烟能缓解压力，使心情愉悦，还能缓解减停用药后出现的心理症状，但是这只是香烟中的尼古丁释放出来的表面现象而已，如同吸食*品毒**后给人带来那种欣快感，其最终结果就是吞噬着您的健康身体，吸烟终究只是有百害而无一益。