导语： 对于很多人来说，在平时都比较爱干净，有些人还会有洁癖，见不得一点脏东西，不管是对待自己身体，还是周边环境，都力求纤尘不染，恨不得将所有细菌和灰尘抹杀干净，这样才会安心。

但是有句老话叫做“过犹不及”，事情做得太多，反而起不到想要都效果，这句话对于个人卫生清洁同样也是适用的，例如人身上这5处若清理的太多干净，反而不利于身体健康。

爱干净是好事，医生：身上这5处还是“脏”点好，太干净反而不好

脸部过于清洁，会使皮肤变得干燥

脸对于很多人来说是尤为重要都，这也就导致很多人每天花费至少1小时的时间在脸部清洁上面，如：清洁面膜、去角质等等，甚至在休息日的时候还特别喜欢去美容院进行面部清洁。

虽然昨晚清洁后，面部看着十分干净，但是 过度清洁的话会使皮肤的抵抗力下降，使皮肤变得很脆弱。

其皮肤中的油脂可以锁住脸上的水分，使脸部胶原蛋白不会流失；角质层一定程度上可以遮挡外界的光线给脸部造成的刺激。所以每天早晚只需进行简单的洗脸，一周对脸部进行1~2次都清洁即可。

鼻孔中的鼻毛、黏液有过滤防御的作用

生活中有些人存在动不动就挖鼻孔的习惯，认为鼻子里都脏东西掏干净才会舒服，但是经常挖鼻孔都话，则会影响颜值，会使鼻孔扩大，导致鼻形变得难看。

而且鼻子是空气进入身体的第一通道，若不下心掏耳朵时，容易损伤鼻黏膜，不仅会导致出血，还有可能让细菌有了入侵的机会，如果感染了鼻腔就严重了。

而且现在人们大都注意个人形象，若发现鼻毛窜出鼻孔，会觉得很难看，有的人就会将其拔掉，但是鼻毛是起着隔绝空气中的脏东西的作用的。 没有了鼻毛的保护，外界的灰尘，细菌就可以长驱而入，破坏我们的身体健康。 而且鼻毛还有着保护鼻腔粘膜和血管的作用，少了它们的保护，鼻腔也容易生病。

女生对阴道过度清洁，会破坏菌群环境

由于男人和女人的生理结构不同，女人比男人身体更加容易生病，而妇科疾病更是一种常见病，稍不注意*处私**就会散发出恶臭，会出现白带异常等妇科问题，所以女人朋友更注重*处私**清洁。

有些女性会使长时间使用妇科洗液清洗*体下**，认为杀菌效果很好，只要将细菌清除干净，就不会有炎症， 但是往往会事与愿违。

女性*处私**需要一个平衡的生态环境，*处私**分泌的某些细菌就是为了消灭外部的“敌人”，若不加区分，全部杀死，则会破坏这种平衡，导致外部细菌更容易侵入，从而造成交叉感染。

过度清洁肚脐会导致受损，从而细菌入侵

肚脐是一个非常容易产生污垢的地方，平时经常会有人去抠，每次抠都能抠出来黑黑的东西才觉得洗干净了。

但其实并非如此，肚脐眼周围的皮肤非常的脆弱， 若用劲太大容易造成皮肤破损，或者是因为手不卫生导致细菌感染。

肚脐可以说是个“细菌窝”， 里面寄生着大约一千多种细菌， 不过这些细菌大部分是非致病的，虽然平时看起来脏脏的，却能保存身体的热量，平衡体内的温度。若将其清洗得太干净的话，反而会导致体内热量流失的比较快，所以肚脐眼稍微脏一点是没有关系的。

耳朵掏太干净反而易得病

日常生活中可能会有很多人爱掏耳朵，怕耳屎堵住耳朵影响听力。但事实上，耳朵自身有自洁功能，是无需频繁去帮助清洁的。平时我们在说话，咀嚼食物，运动时耳屎就会自动排出。

所谓存在即有理由，耳屎的存在也有它的合理性 ，它可以保护我们的外耳道，防止小虫，异物进入，还能降低噪音对耳窝的破坏，对于我们的外耳道皮肤也有一定的保护作用。

因此，耳朵不必过勤的清洁，只要平时耳屎不影响听力就无需去掏。

结语： 因此，大家在平时不要过于频繁的清洁；以上四个部位，还是要适当的让它“脏”点，身体才能更健康！