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癌症，这类看似遥远的疾病
距离我们有多远？
美国最新统计显示
37%女性、40%男性一生中都会遇到癌症
三世同堂的八口之家
出现癌症患者的概率超过90%
关于癌症的谣言满天飞
下面说法你一定听过
↓↓↓
“高体温治好癌症、断食饿死癌症
同类肿瘤治疗方案一样、穿刺会被捅成马蜂窝
大量排汗能杜绝癌症发生”...
肿瘤科医生怒怼
以上说法都不科学，不可信！
国家卫生健康委委员会公布了
《核心防癌知识 要点》
预防癌症，看这一篇就够了！
1、癌症到底是什么病？
癌症是一类慢性病。大部分癌症是人体细胞在外界因素长期作用下，基因损伤和改变长期积累的结果，是一个多因素、多阶段、复杂渐进的过程，从正常细胞发展到癌细胞通常需要十几年到几十年的时间。
很多人认为肿瘤就是癌症，其实这个认知是错误的：
2、癌症可以预防吗？
是的，癌症是可以预防的。采取积极预防、规范治疗等措施，对于降低癌症的发病和死亡具有显著效果。
世界卫生组织报告：三分之一的癌症是可以预防的，三分之一的癌症是可以治愈的，三分之一的癌症可以通过治疗，延长寿命。
3、癌症会不会传染？
癌症不会传染。癌症是由于自身细胞基因发生变化而产生的，是不传染的。
网上流传着很多关于防癌传闻，比如吃大白菜能防癌、吃洋葱能防癌、吃黑木耳能防癌······更有一些保健品商家打着其产品能防癌、抗癌的口号，利用中老年朋友的恐惧癌症的这种心理，欺骗消费者。
那么如何科学防癌？肿瘤科医生表示，需要做好这两点：
定期筛查
图片来源：央视新闻移动网
健康生活方式
世界卫生组织认为癌症也是一种生活方式疾病，改变不健康生活方 式可以预防癌症的发生。吸烟、肥胖、缺少运动、不合理膳食习惯、酗酒、压力、心理紧张等都是癌症发生的危险因素。
所以戒烟限酒、平衡膳食、适量运动、心情舒畅可以有效降低癌症的发生。
癌症≠绝症，癌症患者第一要冷静、科学的对待自己的疾病，不要病急乱投医，焦急、恐惧，都有害无益。癌症的治疗效果和生存时间与癌症发现的早晚密切相关，发现越早，治疗效果越好，生存时间越长。
身体出现的癌症危险信号：
1、身体浅表部位出现的异常肿块。
2、体表黑痣和疣等在短期内色泽加深或迅速增大。
3、身体出现的异常感觉：哽咽感、疼痛等。
4、皮肤或粘膜经久不愈的溃疡。
5、持续性消化不良和食欲减退。
6、大便习惯及性状改变或带血。
7、持久性声音嘶哑，干咳，痰中带血。
8、听力异常，鼻血，头痛。
9、阴道异常出血，特别是接触性出血。
10、无痛性血尿，排尿不畅。
11、不明原因的发热、乏力、进行性体重减轻。
出现以上症状应及时到医院进行诊治。
切记，一旦发现患上肿瘤，应立即去正规医院检查，不要迷信骗人的“灵丹妙药”，以免耽误最佳治疗时间。
养成良好的生活习惯
定期体检筛查
相信正规医院
积极面对和预防，不要怕！
“健康顺德”微信编辑部 来源：广东中医药、北京中医药大学深圳医院，如有侵权，请联系删除。编辑：华
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