所谓咳嗽,中医是指肺气气上逆作声、咳吐痰液等病理现象。西医中的急慢性支气管炎、支气管扩张等病,常以咳嗽为主要症状,与中医学的咳嗽概念相合。
咳嗽患者除了使用止咳消炎类药物进行治疗外,在饮食上适宜食用清淡食物,而忌食辛辣刺激性食物以及海胆类食物和致敏性食物等。

根据中医理论,咳嗽可分为风寒型、风热或肺热型、肺燥型。在食疗方面患者要根据症状分别选择食物。
限于篇幅,上两篇文章分别介绍了风寒型咳嗽和肺热型咳嗽的食物宜忌,本篇文章介绍肺燥型咳嗽的食物宜忌。

患有肺燥型咳嗽,干咳无痰或少痰的人适宜食用以下食物:
1.橄榄
具有清肺、生津、止咳之功效。《本草再新》中指出:润肺滋阴,消痰理气,止咳嗽。由于橄榄能润肺滋阴生津液,故燥咳之人宜食之,橄榄又有清肺消痰作用,所 以肺热咳嗽者亦宜。
2.豆浆
燥热型干咳少痰者宜食。《随息居饮食谱》云:豆浆清肺补胃,润燥化痰。

3.蜂蜜
具有润燥之功效,可治肺燥咳嗽。凡躁咳无痰、燥咳不愈者,单用蜂蜜15-30克,开水冲服,早晚各1次。也可用蜂蜜50克,熟猪油50克,同熬匀后备用,每日早晚开水冲服1调羹。
4.饴糖
据《日华子本草》记载:饴糖消痰止嗽,并润五脏。凡燥咳无痰或少痰之人,宜用饴糖30克,同白萝卜100克,搅匀后蒸熟,分2次服食,连吃3~5天,有很好的润肺止咳效果。

5.银耳
具有滋阴、润肺、生津、止咳之功效,适宜肺燥干咳无痰之人食用。
6.花生
具有润肺、止咳之功效,适宜燥咳之人服食。《药性考》中记载:落花生,干咳者宜餐,滋燥润火。民间常用花生仁、大枣、蜂蜜或冰糖各30克,水煎,吃花生和大枣并饮汤,日服2次,对干咳无痰或少痰者颇宜。

肺燥型咳嗽者应忌食如下食物:
1.橘红
为橘子果皮的外层红色部分,性味同橘皮,温燥之力强。《本经逢原》中指出: 橘红专主肺寒咳嗽多痰,然久嗽气泄,又非所宜。肺燥阴伤干咳者切忌服食。
2.橘皮
性温、味苦、辛,有温燥伤津之 弊,凡属肺燥干咳无痰之人忌食之。《本草纲目》中说:橘皮,苦能泻能燥,辛能散,温能和,其治百病,总是取其理气燥湿之功。。柑皮同样忌食。《饮食须知》中曾告诫:多食柑皮,令肺燥。

3.砂仁
味辛,性温,香燥伤阴。《药品化义》中说:肺有伏火忌之。《本草经疏》亦云: 上气咳嗽由干火冲迫肺而不由于寒气所伤,难以概用。因此,肺热型咳嗽忌食之,而肺燥型干咳之人也忌服食。
此外,肺燥型咳嗽者还应当忌食辣椒、胡椒、生姜、炒花生、爆米花、炒蚕豆、炒黄豆及烟酒等。

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