有多少宝妈烦恼每天不知道给宝宝做什么的？

其实辅食真的没有那么复杂哈，合理安排好时间，并且制定一个简单的计划，你也可以每天不重样！

今天分享4款宝宝米糊，食材、做法都很简单，做早餐很适合哦，而且营养美味~

紫薯山药米糊

• 食材：-紫薯25g-山药20g-大米/胚芽米30g

• 做法：

1所有食材洗净，放入破壁机

2加200ml水，选择米糊档，边煮边破壁

黑芝麻核桃米糊

• 食材：-核桃20g -红枣3个-黑芝麻10g-大米/胚芽米30g
• 做法：

1所有食材洗净，红枣去核，放入破壁机

2加200ml水，选择米糊档，边煮边破壁

红豆红枣米糊

• 食材：-红豆20g-花生15g-红枣1个-大米/胚芽米30g
• 做法：

1所有食材洗净，红枣去核，放入破壁机

2加200ml水，选择米糊档，边煮边破壁

南瓜红枣小米糊

• 食材：-南瓜30g-红枣1个-小米30g
• 做法：

1所有食材洗净，红枣去核，放入破壁机

2加200ml水，选择米糊档，边煮边破壁

另外，我还为大家整理了一篇0-3岁分月龄的辅食合集， 里面有几十道优质、营养、美味的辅食食谱，还可以赠送一套育儿资料，只要你是有需要的宝妈，加我就可以免费领取。

更多辅食食谱阿慧这里就不一 一展示了，需要完整版食谱的妈妈欢迎来找阿慧获取~