今天的你们都精神满满吗？还是一整个早上都疲惫不堪？如果你昨晚有过男女之事，那么你要注意了，你的这种状态，可能是你们的*生活性**存在问题了。正常的*生活性**有利于睡眠以及新陈代谢，对于我们的精神状态提升是有着不错的效果的。
那么怎么判断自己的*生活性**是否正常，主要看着7个信号，如果出现其中一个，就要注意了，可能是你们的*生活性**"亮红灯"了。
信号一：过敏。过敏的发生多数是由于对双乳胶和对其他避孕用具和药物不适应，女性常会感到阴道刺痛、烧灼。如果感到气短、心慌、关节疼痛、肿胀、或是身上任何部位出现红疹、*麻疹荨**时，必须立即看医生。
信号二：避孕具滑落。几乎所有的已婚者都经历过安全套破裂或阴道隔膜滑落的意外。你也无需担心，只需要72小时内口服两次事后避孕药；假如安全套脱落在阴道内，只需轻轻捏住其根部拽出就可以了。
信号三：痉挛疼痛。常见是大腿外侧或小腿的肌肉痉挛，也就是抽筋。发与*生活性**时动作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关。另外身体缺水、过度疲劳不良的温度都可能成为诱发因素。这种情况只需要按摩易出现问题的部位，促进局部血液循环，松驰肌肉。
信号四：背部扭伤。无论什么原因或姿势造成背部疼痛，都应立即停止性活动。正常的*生活性**是不应有疼痛的。及时的冰敷以及调整姿势即可，或者使用枕头垫着后背，起到保护作用。
信号五：颈部头疼痛。头部一直顶在床头，使颈部肌肉僵硬或是牵拉疼痛，发生扭伤，马上采用局部冷敷，以减轻疼痛和水肿；用一条毛巾扭成一股围在脖子周围，并将两端系紧，来支撑头部减轻肌肉的负担。服用一些非处方药物类的抗炎症药。
信号六：尿路感染。每周达4-5次或每次*生活性**的时间太长都是过度的"爱"，过度*生活性**造成细菌侵入尿道甚至上行膀胱，导致尿路感染。使用抗生素类药物清除细菌。
信号七：盆腔充血。女性在性兴奋时，大量血液涌入盆腔组织形成充血状态。如果未能达到性高潮，则盆腔充血状态消退得很缓慢。约10%的人会感到下腹坠胀、背部下方酸痛等不适感，你应该平卧，用一只枕头把臀部垫高，每次半小时，每日3-4次，可帮助血液返流。
无论出现以上的哪一种情况，都请你引起重视，当"爱"变成了负担，那么对身体的损害可就远比感受到的严重了。科学合理的"爱"才是长久的"爱"，你都明白了吗？