生一个健康聪明的宝宝，是天下所有父母最大的夙愿。别以为只有现代人才懂得优生优育，其实我国古人对优生优育早有认识，他们很早就知道*亲近**结婚会对后代产生不好的影响，并且有“有恶疾不娶”的说法，以避免将疾病和不好的基因遗传给孩子。
马王堆汉墓简帛中有一卷《种子篇》，其中提到十种不宜怀孕的情况，至今仍然适用，即大风大雨、暴寒暴暑、阴晦日月食、大雾大旱、雷电霹雳、天昏地暗、醉酒之后、丧服未除、大悲大恐、一方有病。 文献还指出，如“违之，则所生子女或痴聋、或盲、或病癫、或横生倒产、或四体不全、或五脏有损、或痈疽”。
在上述10种情况中，前六种说的是气候、节气对生育的影响。古人在生活各方面，都很强调“天时、地利、人和”。他们认为人体是一个综合的整体，而外界环境的变化，会对它有诸多影响。比如大风大雨、雷电霹雳，会破坏夫妻*房行**的情绪，引起脏腑功能失调，耗损精气，使邪气乘虚而入，降低各方面的机能。
除了《种子篇》以外，许多古人的著作，都有优生优育的记载。大致例举如下：
(1)优生少育。彭祖曰：“求子之法当蓄养精气，勿数施舍，以妇人月事新洁净而交”。有些房中术还规定了，一年之中有若干日子不宜同房，提出一些比较忌讳的时间，如果排除迷信的因素，客观上起了限制房事的作用，以利于少生优育。
(2)提倡晚婚。古人提出“合男女必当其年，男虽十六而精通，必三十而娶。女虽十四而天葵至，必二十而嫁”。这样年龄生出的子女才能强壮健康。此外，古人还认为男子破阳过早，则五体有不满之处，女子*处破**过早，则可能伤血脉，引起闭经和其他的妇科疾病。
(3)妊娠禁忌。明代大医学家张景岳认为“妊娠之妇大宜寡欲”，所以保胎以“绝欲”最重要。如果孕期房事过频，则影响胎儿的元气，还会导致难产和产后血崩。通过以上观点，可以看出当时的医学水平也有了相当高的水平。
哪些女性要当心生怪胎？
1、孕早期发生高热的妇女
怀孕早期有过高热的妇女，孩子即便不出现明显外观畸形，但脑组织发育有可能受到不良影响，表现为智力低下，学习和反应能力较差。这种智力低下是由于高热造成胎儿脑神经细胞死亡，使脑神经细胞数减少所致，这种智力低下是不能恢复的。当然，高热造成胎儿畸形还与孕妇对高热的敏感性和其他因素有关。
2、爱接近猫狗的孕妇
很少人知道带菌的猫也是一种对导致胎儿畸形威胁很大的传染病源，而猫的粪便则是这种恶性传染病传播的主要途径。据有关资料显示，在英国，由于孕妇亲近猫给婴儿造成不良后果的，约占染病孕妇的40%，每年约有500名婴儿被猫所害。
3、每天浓妆艳抹的女性
据美国的一项调查表明，每天浓妆艳抹者胎儿畸形的发生率是不浓妆艳抹的1。25倍。对胎儿畸形发育所产生不良影响的主要是化妆品中含的砷、铅、汞等有毒物质，这些物质被孕妇的皮肤和粘膜吸收后，可透过血胎屏障，进入胎血循环，影响胎儿的正常发育。其次是化妆品中的一些成分经阳光中的紫外线照射后产生有致畸作用的芳香胺类化合物质。
4、孕期精神紧张的女性
人的情绪受中枢神经和内分泌系统的控制，内分泌之一的肾上腺皮质激素与人的情绪变化有密切关系。孕妇情绪紧张时，肾上腺皮质激素可能阻碍胚胎某睦组织的融汇作用，如果发生在妊娠期间的前3个月，就会造成胎儿唇裂或腭裂等畸形。
5、饮酒的女性
孕妇饮酒，酒精可通过胎盘进入发育胚胎，对胎儿进行严重的损害。妊娠期每天饮2杯酒以上，可对胎儿有影响以至危险；每天饮酒2-4杯，则有畸形发育的危险。如脑袋很小，耳鼻极小和上嘴唇宽厚等。
6、吃了霉菌素食物的女性
有关专家指出，孕妇若食入被霉菌素污染了的食品（霉变食物），霉菌毒素可通过胎盘祸及胎儿，引起胎儿体内细胞染色体断裂。
现代医学早有论证，吸烟和饮酒都会对生育有影响。尼古丁和酒精直接或间接地使发育中的精子卵子受损，从而导致畸变。这种畸变的精卵结合后发育成的胎儿，易出现生长及智力发育不良，流产、早产、死胎等恶果。近期情绪波动或精神受到创伤的人，也不宜马上受孕。而一方有病更是不符合现代优生优育的要求。