对于人来说，好的*爱性**有两个要素，一个是纯粹身体的吸引和快乐，一个是纯粹心灵的共鸣和愉悦，而利益的介入对两者都是破坏。我们据此可以把性分为三个境界：最佳境界是身心合一，肉体的快乐和精神的快乐彼此交融，互相强化。次好境界是单纯作为动物享受肉体的快乐。最差境界是出于利益的苟合。
女性在两性关系中袒露的不但是自己的肉体，而且是自己的灵魂——灵魂的美丽或丑陋，丰富或空虚。对待异性的态度最能表明一个人的精神品级，他在从兽向人上升的阶梯上处在怎样的高度。
现代生活的匆忙是*爱性**的大敌，它省略细节，缩减过程，把两性关系简化为短促的发泄，而女性在这个过程中，想要获得愉悦要更加难一些。
在面对高强度的职场压力、令人崩溃的生活琐碎后，一场淋漓的欢愉，毫无疑问能让人身心释放。
但除了无法实现崩溃自由，超过90%的女性同时也无法实现欢愉自由。
何为欢愉自由？
并非是想要时可以得到，而是在欢愉时让高chao想来就来。无奈的是，女性在成家后，特别是生完孩子后，就很少再有xing生活。
生育前还算享受，产后能明显感觉自己阴道没力量了。伴侣的每次进入，双方都无法紧紧地感受彼此。
产后没有重视，阴道口长期敞开，无法闭合，细菌感染，出现了难以言喻的味道和分泌物，本是一件快乐的事伴侣却很痛苦。
时间长了，自己的自尊心受挫，再加上带娃很累，双方就都提不起“性致欢愉自由？难上加难！
然而，还有这些女性群体也正因为无法获得欢愉自由而备受困扰：
（1）跟伴侣在一起多年，早已成了“兄弟”，该做的爱早就做完了，只剩下无趣的进出，怀疑因为多年xing生活，阴道失去了抓握感。
（2）疼痛撕裂感大于欢愉，每次都疼，甚至进不去，以为是自己“紧”，他却说“里面很松”，不是很想做了。
（3）不知道别人欢愉是怎么样的，反正我是没什么感觉，床上的“戏”，都能拿奥斯卡了，我松？还是他小？现在还有点性冷淡。
似乎大多数无法实现欢愉自由的背后，是女性“松弛”，更准确来说，是盆底肌松弛。
今天带大家认识一个早已获得欢愉自由的女性 —— 艺嘉，并由她教给大家实现欢愉自由的方法。
艺嘉的亲密伴侣说过：
“我没办法抵挡住她的“床上大战”，她的吮吸、抓握，一下一下把我征服。”
“自己这辈子是败给她了，没办法离开她了，她的每一次律动，都能让我感觉到被温柔包裹，她的声音和肌肤，完美地诠释着‘水乳交融'。”
“跟艺嘉的紧密结合，是享受是欢愉是释放，相拥感受，缓解了我所有的压力和疲惫，我们互相依赖着。”
确实是这样的，能够获得欢愉的性，是维系亲密关系的一剂良药。
可是谁曾想到，这样一个极具性能量的魅力女性，也曾有过种种“不堪”。
长达2年的时间，她的*生活性**也只有机械进出，生硬的配合，毫无快感可言。
当时的伴侣也无法欢愉而背叛，离她而去，她后续的感情，也是因为双方无法性愉悦，不了了之。