小娇最近发现一个怪象：这几年不管是娇法尔的粉丝还是周围的朋友，说自己是敏感肌的人数呈火箭式上升。
一夜之间，大家都从敢于“神农尝百草”护肤女战士变成了担心过敏的小公主，一有风吹草动，皮肤就经受不住了……
据美丽修行1500万注册用户调查数据显示，超过百分之六十的用户自测为敏感肌。
数据来源：美丽修行大数据BEBD平台
其实大部分的敏感肌就是自己“作”出来的！
看到这个好用，就买来试一下！
看到那个好用，就立刻种草放购物车！
结果....
所以今儿小娇要来拯救你们这些敏感肌的同学！
很多人觉得自己脸只要发热、发烫，就立刻把自己列入敏感的队伍里！
注意啊，同学们，不要给自己没病找病！有一种敏感肌叫做：我觉得我是敏感肌！
比如当你刚运动完或者从寒冷的室外到温暖的房间，这时候出现了面部发热，发红,这个时间只持续了十几分钟，就不用担心，因为这是正常的！
但当你持续了较久时间，例如两三个小时才消失，那就要考虑自己是否是敏感肌！
不少人容易会把过敏和敏感混淆，而导致盲目下药。过敏肌是一种皮炎症状，是皮肤对外界物质过敏引起的应激反应。
但！过敏≠敏感，敏感肌是一种比较脆弱的皮肤状态，比正常皮肤更容易出现各种皮肤问题。
我们说的皮肤敏感指的是一种高度不耐受的皮肤状态，少部分人是天生的（一般是干皮，角质层天生薄），也可能是后天乱用化妆品或护肤不当造成的。
任何一件我们看来再正常不过的事，比如换一款面霜、用一次新买的清洁面膜，都可能让这部分同学的皮肤变得异常发红和瘙痒！
敏感肌致因再深入点来说就是肌肤屏障受损了！
屏障在面部体现是酱紫的↓↓↓
没错，一堵墙。
问你们一个问题，一堵墙的组成需要什么？
对！皮肤屏障的成分就是角质细胞（砖块）+ 细胞间脂质（灰浆） 。
如果要建成一堵墙，砖块和灰浆一个都不能少，只有灰浆把砖块之间黏在一起，才能成为一堵结实的墙。
好了，屏障受损的主要原因就是因为细胞间脂质（灰浆）的流失，一堵墙失去了灰浆又会怎么样？
你们想想，一堵墙，灰浆流失了，砖块与砖块之间肯定不牢固啊！不牢固了墙就要崩塌了啊！整墙垮掉...
你的皮肤就跟墙一样，屏障受损之后，漏个洞，皮肤水分不断往外跑，外面细菌不断各种入侵。所以你的各种刺痛，泛红都来了。
然后你就成了 敏 感 肌！
读到这里，应该很多同学都自己明白了修复方法，既然是细胞间脂质（灰浆）流失，那我们对症治疗把它补充回来，皮肤就又能恢复原状啦！
皮肤细胞间脂质的组成就是：神经酰胺+胆固醇+脂肪酸。
所以敏感肌修复=补充神经酰胺+胆固醇+脂肪酸
那如果是油敏皮，在补充细胞间脂质的时候，就可以隔天补充，因为你们自己就可以分泌这种东西！
安利产品不谈成分的都是耍流氓！这部分会安利一些适合敏感肌的成分以及相应的单品。
玻尿酸：
玻尿酸是不少保湿类护肤品中，含有的高保湿分子，颜色透明，用来储存水分。它能帮你增加皮肤溶剂，从而让皮肤看起来更加饱满Q弹！
角鲨烷：
对皮肤有较好的亲和性，不会引起过敏和刺激，并能加速肌肤内的水分和油脂相容，形成天然的肌肤保护屏障。
这款特护霜可以说是专门针对敏感肌开发的，很适合过敏的妹子用来做舒敏急救！
它添加了对敏感肌很友好的角鲨烷，对内可以渗透肌底给皮肤保湿，对外形成肌肤保护屏障，防止细菌入侵。
同时还添加了牛油果树果脂和马齿苋提取物，进一步帮助舒缓我们皮肤的敏感状态，稳定皮肤（这两个成分超级温和）
使用感也是超级棒，虽然是面霜，质地却接近乳液状！很适合夏天用！不油腻不闷痘，贼好推开，一点味道都没有！滋润不油腻，所有敏感肌姐妹一定要尝试一下~
积雪草、洋甘菊、马齿苋：
失去正常肌肤屏障的敏感肌，经常会引起皮肤炎症问题出现，抗炎便成为了抗敏的第二大关。
洋甘菊、积雪草和马齿苋共性就是给你的皮肤镇静消炎，温和修复受损肌肤，同时还能增强皮肤的抵抗力。
这款面膜都推了很多次了，用过的姐妹应该都知道它舒敏的效果了吧？
马齿苋+洋甘菊，两款敏感肌必备的成分全都有，消炎抗菌，帮助抑制过敏的情况。
同时还加了超级贵的依克多因，业界也称为“神奇的修复因子”，是一款非常优秀的修复肌肤屏障、对抗敏感的成分。
作为敏感肌通常敷个一两次，泛红敏感的情况就会被缓解很多了。而且不含酒精、香精和激素，用起来也比较放心。
面膜膜布是最最最服帖的香蕉膜布，上脸超舒服，透气性也很好，敷脸不闷。
神经酰胺：
具有强大的保湿锁水功效，能够密集的修复皮肤天然皮脂膜，强化肌肤表层屏障的防御机能，有良好的封闭性。
上面说了修复皮肤屏障主要是补充神经酰胺，娇法尔的实验团队“壕无人性”地把神经酰胺1、3、6全都加进了这款虾青素原液，让你一次补个够！
同时还“顺便”添加了日本进口的虾青素，帮助皮肤抗氧化，改善皮肤的暗沉。
这款原液实体为橙红色液体，质地略微有些粘稠，但是实际使用一点也不粘腻，涂抹在脸上特别清爽，皮肤吸收的速度很快。
敏感皮想要修复皮肤屏障的，买它买它买它还是买它！
①洗脸
请立刻把你的皂基洁面和洁面仪停用！
选择洗面奶的时候尽量氨基酸类洗面奶和无泡的洁面乳，不建议选择含月桂醇硫酸钠月桂醇聚醚硫酸酯钠这些成分的洁面产品。
选了对的洗面奶后要减少洗脸次数，这是非常非常非常重要的一点！！！
对于敏感肌来说，早晨可以选择清水洗脸or无泡洁面洗脸，晚上选择用氨基酸洁面！
②简化护肤步骤
当你的皮肤在敏感阶段，就不要要求它在吃什么美白精华！抗衰精华！v脸精华！它根本吃！不！下！
③防晒
防晒的重要性已经说了N百遍了！日光不仅会导致变老，晒伤，紫外线还会导致皮肤的锁水能力下降。
④少刷酸
刷酸是很多人变成敏感肌的原因，油皮痘痘肌如果想选择刷酸，一定要选择医院然后咨询医生看自己是否适合！
干皮和敏感肌就别刷酸了，没有那个金刚钻，就别揽那个瓷器活儿了！什么水杨酸、果酸、维A酸等不是我们能消受的起的东西！
以上这就本期敏感肌护肤知识点了，敏感皮妹子们都记住了吗？小娇为了写本期的内容可是吐血三升，敏感肌妹子千万要避免刺激性成分，别再随便作了！