26岁的小赵今年初顺产生下一位女婴，产后42天复查时医生建议她做盆底康复，但因疫情，再加上孩子还小需要母乳喂养，到医院不太方便，小赵就拒绝了医生关于盆底康复的建议，没想到烦恼却越来越多。
新手妈妈产后烦恼不断
“现在宝宝已经7个多月了，孩子一天天长大，可是我的肚子还是像怀孕4个月一样鼓鼓的。”产假休完，小赵回单位上班，同事笑称她是不是月子吃得太好，肚子还是“圆鼓鼓的”。而更令小赵尴尬的是，现在咳嗽、打喷嚏时还会出现“漏尿”的情况。
白天上班，晚上带娃、喂奶，小赵觉得越来越力不从心，头发也掉了很多，稍微累一点儿就觉得乏力心慌、腰酸背痛、情绪低落……亲戚朋友们看小赵状态不太好，建议她看看中医，好好调理一下。
小赵慕名来到云南省中医医院妇科，挂了彭强丽副主任医师的专家号，经彭医生问诊及检查之后发现，小赵是典型的产后恢复不良，导致出现盆腔脏器的脱垂和功能异常，引发了她的一系列不适。根据中医辨证论治，彭强丽医生给小赵开了补气养血的产后调养方子，另外特别嘱咐小赵去做一个盆底评估，结合盆底评估进行产后康复治疗。
坚持产后康复找回健康状态
来到云南省中医医院盆底中心，经过万茜茜医生的仔细评估，认为小赵属于子宫恢复不良，子宫和阴道前壁都是轻度脱垂，阴道松弛，腹直肌分离还有3指半，所以肚子看起来还像是怀孕。“没想到，生个孩子居然生出这么多毛病来，怪不得自己总觉得生完之后身体差了许多。”
小赵按照万茜茜医生制定的方案每天半小时阴道电刺激治疗，外加半小时腹直肌分离治疗。治疗第五天，小赵反馈给万茜茜医生，尿急症状彻底消失了，阴道也有了湿润的感觉，腰疼也缓解了很多。
万医生再次给小赵检查腹直肌，发现已经缩小到2指，腹围有明显变化。小赵越来越有信心，心情也好了起来，家人发现她的这些改变，更加鼓励她来做治疗。
10次的疗程很快就结束了，最后一次评估时，小赵的腹直肌已经缩小到1指，属于正常范围了，盆底肌力也提高到正常范围，跳绳也不漏尿了。
中医认为产后病的病机特点为“多虚多瘀”，中医在产后调理方面有着丰富的经验及特色。云南省中医医院盆底专家团队依靠中医中药特色结合康复治疗在产后病治疗上独树一帜，科内自制外用泡脚散、产后泡澡方，产后熏蒸床、太极灸，产后盆底康复治疗，中医手法腹直肌恢复及催乳治疗，中医肌筋膜按摩手法等，受到越来越多患者的信任和喜爱。
本报记者 闵婕
【来源：春城晚报】
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