很多朋友一上火，就清热，却没有太大效果，还总是反反复复，那么这种情况呢，就多是 阴气亏虚了！
一旦阴气亏虚了，不能制阳，就会出现阴阳失衡，体内阳气过盛的情况，阳气又是阳刚之气，像火苗一样温煦和暖，阳气过盛聚集在一起啊，就会聚成一团火，炙烤着我们的脏腑，火气外溢，外溢于表就会有火毒炽盛，心烦体燥的情况。
那么出现这种情况要怎么办呢？
如果阴虚的话，首先出现问题的就是肾脏了，它为水脏，是诸阴之源，肾阴虚了，就会虚生内热，出现腰膝酸痛，半夜失眠容易出汗，耳鸣健忘的情况，心里面总感觉烦躁，手心脚心出汗，这时候就可以参考 左归饮来加减 ，滋补肾阴。
其次，如果上火的同时伴有头晕眼花，眼睛发干发涩，遇风或者见光容易流泪，胸闷、胸肋灼痛，平时心情还总是压抑，时好时坏喜怒无常的话，那就是肝阴虚了，而中医常说肝肾同源，一般肝阴虚的同时还会伴随着肾阴虚，就需要疏肝补肾了，这个时候可以参考 杞菊地黄汤加减。
如果同时还伴有喘咳，干咳无力，痰重带血丝的情况，就是肺阴虚了，肺喜润而恶燥，阴气不足，肺部没有办法得到滋润，所以会出现干咳无力，气短喘咳的情况，这个时候就可以参考 百合固金汤 来加减滋阴润肺了
最后就是心阴虚了，心为君主之官，是五脏六腑的“司令员”，心阴虚了就会有以上脏腑的综合症状，出现失眠多梦、手足出汗，心烦胸闷、气力不足的情况，还会伴有心慌心脏失常，跳动过快的情况，这时候就可以参考 天王补心丹 加减，来滋阴养血
好了，今天的分享到这里就结束了，仅供调理思路参考，如有不适，还请及时前往就医，我们下期再见！