西洋参是人参的一种，平时又叫它花旗参，但是，有一点必须要注意，西洋参虽然与我们本土的人参都属于人参类别，但二者的作用效果截然不同！

西洋参的药力没有人参强，而且人参性温，善于补阳，最适合阳虚体质的人来吃；而西洋参性寒，更善于补气滋阴，最适合阴虚伴有气虚的人来食用；二者的作用几乎是相反的。

因此，千万不要将西洋参和人参混为一谈，更不能二者乱用，不然可就麻烦了。如果你是阴虚体质，用西洋参那就对了。

但是西洋参补阴也是有规矩的，不能乱用，有的人即使阴虚也不能用西洋参补阴，那今天我们就详细说说西洋参的补阴功效，以及哪些人不能用西洋参补阴。让大家用西洋参用的明白，用的放心。

西洋参适用于以下这些情况

中医认为，西洋参味甘，微苦；性寒；补气养阴，清热生津。可用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口咽干躁等症

所以，换句话说，西洋参适用于：

• 阴虚体质的人

西洋参最擅长的还是补阴，因此，阴虚的人食用西洋参会有很好的补阴效果。特别是阴虚体质的准妈妈，在孕期会很容易出现长时间咳嗽不停，这时候用西洋参进行调理，不仅可以改变女性的体质，还能及时减轻孕期孕妇的不良症状。

• 肺热胃热的人

夏天很容易出现肺热、胃热症状，比如不想吃饭、口干、气短、干咳、嗓子发痒等，这时候，吃点西洋参是最好的选择之一

西洋参能够补肺降火，清除肺中的火气 ，同时还能生津液，这样你的胃口就会大开。

• 长期劳累、急躁、压力大的人

西洋参还能调节神经中枢，也就是你的大脑功能，夏天还很容易心火旺盛，动不动就容易发脾气，晚上还容易失眠，西洋参能够抗疲劳，缓解急躁情绪，调节你的情绪以及你身体内的激素平衡，这样你就能睡个好觉，脾气也会好很多。

此外，西洋参还能增强人体免疫力，补充人体的阴气，调节心肺功能，对于女性以及容易上火的人，真的是不可多得的良药。但是，尽管西洋参的功能很多，下面的这些人却一定注意不能吃西洋参。

不适宜使用西洋参的人：

• 长时间咳嗽而且有痰的人

长时间咳嗽有痰的人，身体内十有八九藏着湿气，不然一般不会咳嗽还伴有痰，这类人不要吃西洋参，因为西洋参性寒，吃了西洋参，身体内寒湿交加，岂不是雪上加霜，病情会更加严重。

• 感冒咳嗽或急性感染的人

感冒咳嗽大多都是风寒感冒所致，而急性感染的人体质会比较虚弱，这两类人同样不适合吃西洋参，前者会出现畏寒、腹痛腹泻等病情加重的症状，后者如果是女生的花很可能会出现痛经、经期延迟、过敏等反应，必须要注意

• 阳虚的人

这类人会面色苍白、畏寒怕冷、心跳缓慢，这类人应该使用的是补充阳气的咱们本土的人参，而不是与本土人参作用相反的西洋参，如果使用了西洋参，不但不能改变阳虚体质，还会加重阳虚体质。

另外，西洋参最适合气候比较干燥的春季和夏季，现在正是使用西洋参的好时候。西洋参补气，使用西洋参时要注意不要食用破气的萝卜，还要注意西洋参避免和茶叶同食，因为茶叶中的鞣酸会破坏西洋参中的有效成分。