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上期回顾
上期冯主任谈到了生活中女性尿*禁失**的尴尬问题，尿*禁失**的定义、分度、高危因素、检查方法和凯格尔运动，并且鼓励女性朋友自行坚持正确有效的锻炼以达到康复。但大家普遍存在着不小的误解，有些认为漏尿会自愈，有些认为漏尿只发生于产后妈妈之中，事实上并不尽然。
看了《尿*禁失**（上）》文章，对于漏尿这件事，小林对薇可妈咪客服诉说了她的故事：“两胎怀孕后都有漏尿，第一胎生完就好了，第二胎直接尿*禁失**，产后第31天，漏尿情况才有所好转，可还是觉得很多地方没恢复。后来，老公鼓励我去医院接受专业治疗，现在我已经告别了尿*禁失**的困扰。”
每位女性在面对这些困难时，请一定要及时去医院或专业机构做检查，通过专业治疗寻求帮助和改变。本期文章，我们将分享尿*禁失**治疗的其他疗法，逐个破除对尿*禁失**的误区，让女性重拾健康与自信。
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生物反馈是通过仪器设备（例如阴道压力计、盆底康复器、阴道张力计、生物反馈仪）把肌肉活动的有关信息转化为听觉和视觉信号反馈给患者，指导患者进行正确的盆底肌锻炼，并逐步形成条件反射，以获得最佳的锻炼效果。该治疗需在专业人员的指导下进行。
电刺激治疗是指用阴道电极低电压刺激盆底肌纤维，促进盆底肌肥大，使盆底肌肉收缩力增强。盆底肌电刺激治疗所采用的电刺激强度因人而异，需要在治疗过程中随时调整。该治疗需由专业人员进行操作。
SUI 治疗除了上述提到的加强盆底肌力量的物理治疗外，还有药物治疗、手术治疗和中医辩证施治等。迄今为止，尚缺乏全球公认的有效而又无不良反应的治疗压力性尿*禁失**的药物。手术治疗则主要是针对保守治疗效果不佳或不能坚持、不能耐受、预期效果不佳的。
（1）孕妇孕期便可以开始盆底肌锻炼，但为了稳妥，建议在28周后开始，如有不适，应停止锻炼并及时咨询医务人员。
（2）产后42天以内一般建议通过盆底肌锻炼促进产后盆底功能的恢复。
（3）产后42天到产后 3个月是盆底康复的关键时期，产妇应进行系统的盆底功能评估，并按照专业人员制定的个性化盆底康复方案进行盆底康复锻炼。
（4）产后3个月至产后1年是康复效果的巩固期，如有尿*禁失**等相关问题应及时就医，进行巩固或强化康复锻炼。
国内外的研究发现，初产妇妊娠期尿*禁失**的患病率为26.7%~48%，相应的产后6个月时尿*禁失**的患病率降为6.8%~31%。初产妇产后6个月时，绝大多数SUI是可以自行缓解的，但仍需注意的是，产褥期的SUI能够增加持续性尿*禁失**的风险，如果产后3个月时SUI没有缓解，那么SUI持续5年的风险可达92%。所以，围产期出现压力性尿*禁失**的女性是日后患病的高危人群，要引起重视，尽早主动干预预防。
关于漏尿或尿*禁失**问题，存在很多误区，广大女性朋友不要因此耽误预防和治疗。
误区一：尿*禁失**是衰老的正常现象，不需要看医生
器官功能老化是尿*禁失**的危险因素，但尿*禁失**并不是衰老的必然结局，尿*禁失**是一种疾病状态，病情会逐渐恶化，最终会严重影响老年人的生活质量。因此，应及时看医生，改善症状，以提高老年人的生活质量。
误区二：我可以应对尿*禁失**的症状，不需要看医生
患者可能采取的应对措施主要包括预防性的措施（例如减少社交活动或户外活动，限制饮水量等）和掩饰性的应对措施（例如使用尿垫、勤换*裤内**等）。这种自我应对不能够阻止尿*禁失**病情的进展，也不可能从根本上减轻尿*禁失**的症状。不恰当的应对方式（例如限制饮水、减少户外活动等）还可能会加重病情或诱发其他问题。要从根本上改善尿*禁失**的症状，还需采取积极的应对策略，即及时求医，规范治疗。
误区三：我觉得尿*禁失**是一件非常尴尬的事情，不想让别人知道
尿*禁失**是女性常见的慢性病，在我国，约1/3的成年女性患有尿*禁失**。科学研究及临床实践已证实尿*禁失**是可以治疗甚至治愈的，因此不需要有太大的心理负担。长期处于紧张焦虑的心理状态可能会形成自我隔离，逐渐丧失社会功能，加重尿*禁失**的症状。
误区四：尿*禁失**不是什么大病、重病，不需要看医生
尿*禁失**又被称为“社交癌”，虽不会像肿瘤、心脑血管疾病一样威胁生命，但随着病情进展，尿*禁失**会严重影响患者的生理、心理、*生活性**和职业发展等各个方面，还会引发皮肤感染、尿路感染等并发症，给家庭和社会带来沉重的经济负担。及时就医，及早治疗，不仅可以减轻尿*禁失**的症状，还可以减轻医疗负担。
误区五：我现在没有漏尿的症状，所以不用担心
没有症状不代表不会患病，盆底肌损伤的早期是没有临床症状的，但是盆底肌电生理功能已经发生变化。通过盆底肌电生理检查和评估能够早期发现盆底肌损伤，此时实施干预可以有效防治尿*禁失**。孕产妇和中老年女性是尿*禁失**的两大高危人群，更应重视尿*禁失**的预防。产后42天复查时同时评估盆底肌恢复情况，如有肌力下降或肌电值异常，及早干预能够有效预防产后尿*禁失**的发生。对于中老人，即使没有漏尿的症状也应该进行盆底肌锻炼，对于尿*禁失**、盆腔器官脱垂等盆底功能障碍性疾病的预防十分有益。
误区六：尿*禁失**是治不好的，看医生也是白花钱
尿*禁失**是一种慢性病，妊娠、分娩以及不良生活方式是高危因素。尿*禁失**重在预防，如果尿*禁失**已经发生，及早就医，在专业医护人员的治疗护理下，治疗效果明显甚至可以治愈；病情越轻，其治疗效果相对越好，治疗费用越低。
小编有话说
目前医学是可以帮助女性们去解决尿*禁失**这个尴尬问题的，希望饱受尿*禁失**困扰的女性们要勇于正视问题，勇敢去面对，去改变，做一个真正健康、快乐的人，更精彩的生活，将会在未来等着你。
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