饮食的健康密码讲了什么 (饮食密码醋的作用)

性味:酸苦,温。

归经:入肝、胃经。

功效:散瘀,止血,解毒,杀虫。

主治:治产后血晕,痃癖症瘕,黄疸,黄汗,吐血,衄血,大便下血,阴部瘙痒,痈疽疮肿。解鱼肉菜毒。

中医典籍

《别录》:“消痈肿,散水气,杀邪毒。”

《本草拾遗》:“破血运,除症决坚积,消食,杀恶毒,破结气,心中酸水痰饮。”

《纲目》:“散瘀血。治黄疸、黄汗。”

药食两用功能性食疗醋,饮食养生密码书籍

现代研究

1、日本是胃癌发病率高的国家,日本科学家开发出一种由米醋、蜂蜜和矿泉水组成的抗胃癌的饮料配方,长期饮用对胃癌有较好的防治作用。日本玉野井制醋公司最近从以薏米和玉米作原料酿造的两种食醋中,发现了抗肿瘤活性物质。

2、中国科学院研究证明醋本身具有杀菌作用,能抑制癌细胞的生长,还可以抵消黄曲霉素的致癌作用。食醋中含有一种酶,可以抑制镉和真菌的协同作用以及致癌作用。另外,食醋中含有丰富的铜、锌、钼、钴等微量元素,也具有抑癌作用。

药食两用功能性食疗醋,饮食养生密码书籍

食谱 姜醋水

做法:姜200克、醋200毫升,煎水,热饮。

功效:可减缓恶心、呕吐等。

药食两用功能性食疗醋,饮食养生密码书籍

点评

醋既是常用的烹调佐料,又是一味常用中药。近些年有关食醋的医药保健作用,日益受到人们的重视。日本民间有长寿十训,其中“少盐多醋”列为第二条。醋有四大保健功效:一是降血压,防止动脉硬化;二是杀菌;三是防止和消除疲劳;四是滋润皮肤。

醋的防癌研究有很多,也衍生出很多的保健品。经查:权威的世卫组织对醋的防癌作用尚无结论。