作者：北京中医药大学东方医院妇科副主任医师 张芸娜
在我国，宫颈癌已成为女性第二大常见的肿瘤，发病率与死亡率居高不下且呈明显的年轻化趋势，严重威胁女性健康。宫颈癌的患者平时需要注意什么呢？下面将从认知心理上的调整、饮食上的调整、术后并发症的防范、防范复发的规律门诊随访等四个方面来逐一介绍。
一、认知心理上的调整
对于患者，癌症就像一个不速之客，它不会管你有没有准备好，它就像是一个霸道的无赖，赖着不走，很容易使患者生活在它的阴影之下。与其心情郁闷，不如坦然面对，调整好自己的心态，有助于生活质量的提高，进而可能改善宫颈癌预后。
二、生活饮食上的调整
1、早期时对消化道功能的影响一般较小，为了增强患者抗病能力，提高免疫功能为主，可适量补给营养物质，蛋白质、糖、维生素等食物。如果出现阴道出血多时，就应服用些补血、止血、抗肿瘤的食品，像藕、薏仁、山楂、黑木耳等等。如果患者白带多水样时，适当的滋补，如甲鱼、鸽蛋、鸡肉等等。宫颈癌患者出现带下多粘稠，气味臭时，就应该多吃食清淡利湿之品，如薏仁，红小豆，白茅根等。
2、对于手术后患者以补气养血为主，饮食上可以选择山药、桂圆、桑椹、枸杞、猪肝、芝麻、驴皮胶等。
3、对于放疗的患者以养血滋阴为主，食用牛肉、猪肝、莲藕、木耳、菠菜、芹菜等。放疗时出现放射性膀胱炎或放射性直肠炎时候，多服用清热利湿，滋阴解毒作用的食物，像西瓜、薏仁、红小豆、莲藕、菠菜等。
4、化疗时以健脾补肾为主，可以使用山药粉、薏米粥、动物肝、阿胶、木耳、枸杞、莲藕，香蕉等等。出现消化道反应时恶心、呕吐、食欲不振，用健脾和胃的食物调治，蔗汁、姜汁、乌梅、香蕉等。
5、宫颈癌晚期，选择高蛋白、高热量的食品，牛奶、鸡蛋、牛肉、红小豆、绿豆、鲜藕、菠菜、冬瓜、苹果等。
宫颈癌患者不宜食用的食物有哪些？宫颈癌患者平时应忌烟、酒及辛辣刺激性食物；忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物；忌韭菜、胡椒、桂皮等温热性食物。
三、术后并发症的防范
患者术后出院回家后并非可以高枕无忧，仍需要担心出血、淋巴囊肿、静脉栓塞等并发症问题。
出血多发生于术后早期，但有部分患者因继发的腹腔感染，也可能在术后几周后发生出血情况。一旦出现出血伴严重腹痛、心率快、血压低、四肢发冷等情况要及时就诊！
宫颈癌患者广泛性全子宫切除及盆腔淋巴结清扫术后，淋巴液引流不畅可形成腹膜后淋巴囊肿，囊肿大者有下腹不适感，也可有同侧下肢水肿及腰腿疼痛不适症状，大多数患者无需特殊处理，部分严重的要咨询医生选择相应的治疗方案。
患者长期卧床，可能会引起下肢静脉血栓，表现为患肢疼痛水肿，皮肤溃疡等。静脉血栓本身并不可怕，但血栓一旦脱落随血行进入肺等器官，容易导致肺栓塞等，危及生命。因而，患者需引起足够的重视，术后减少卧床，积极活动，必要时服用抗凝药物控制。
四、规范且正规的门诊复查随访
一旦出现上述并发症的症状，应及时就诊。但即便术后恢复的较好，患者仍不能掉以轻心，必须定期到门诊复查随访。关于随访的频率，NCCN指南明确建议，宫颈癌治疗后2年内每3~6个月随访1次，第3~ 5年每6~12个月随访1次，5年后每年随访1次。
至于随访内容，NCCN指南指出，宫颈癌术后应定期询问病史和体检，体检时应至少每年进行1次宫颈-阴道细胞学检查，并进行仔细临床评估[1]。阴道细胞学检查至关重要，FIGO癌症报告指出宫颈癌治疗后第1～2年需每3个月检查1次，第3～5年可每半年检查1次，如5年后无异常可转为常规筛查。
综上所述，宫颈癌患者术后日常生活中需要注意的内容涉及方方面面，对于“康复”二字的理解，康是保持健康，复是回归到正常生活，这两个字说来简单，但是需要医患双方长期共同合作才能做到。