眼看着夏天已经来的了眼前，体重还是没有下来，于是决定开始尝试最近很火的乌龙茶王炸减肥。
第一次尝试的时候到了晚上没忍住喝酒吃饭了，结果第二天还是轻了1.4斤！然后上周末没控制好，体重又回到70公斤，好不容易下了70的我，内心是不甘心的！
于是昨天周一开始决定还是继续乌龙茶减肥，而且控制住了嘴巴。
早上: 一杯咖啡➕两个茶叶蛋
中午: 两包坚果➕一袋酸奶
晚上: 鸡毛菜汤
其他时间就是在喝乌龙茶，也不觉得饿！
当然我晚上还跑了6公里！
今天早上果然没让我失望，比昨天早上的体重直接掉了2.8斤。
看看今天继续再喝一天乌龙茶，明天会不会继续掉秤，当然今天我要稍稍多吃一点东西[呲牙]
三得利美团买菜我一直买的，今天没货了只能买替代品了，看来最近三得利生意很好[捂脸]
#夏日生活打卡季#