茄子这样做又香又嫩适合老人孩子 (茄子这样做酸甜酥脆大人孩子都爱)

年夜饭,讲究的就是个吉祥和喜庆,红红火火,团团圆圆是一贯的主题呀!

今年的年夜饭餐桌上,是不是也来个应景大菜呢。

中国传统的习俗,大红灯笼高高,今天就将这火红的灯笼端上餐桌,将年的喜庆推向高潮。

茄子怎么做好吃又营养小孩吃,茄子这样吃简单又营养

食材 主料 茄子1个 牛肉馅200克

辅料 油 适量 盐适量 胡萝卜1个 小麦淀粉5克 韩式泡菜炒拌酱0.5包

过程:

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食材准备好

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茄子洗干净后,底下垫两根筷子,切成7片相连的茄夹

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每一片茄片中间塞入同样多的牛肉馅,用筷子压紧

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胡萝卜切片后修理成灯笼穗

灯笼摆在盘子里,胡萝卜装饰也组装起来

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将盘子放在蒸锅上

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盖上盖子,大火烧开后再蒸十分钟

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小麦淀粉加少许水,混合均匀备用

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灯笼茄子蒸好后,汁倒在锅里

烧开后加入韩式泡菜炒拌酱

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再次开锅后将淀粉水淋 进去,浇在灯笼茄子上即可

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小贴士

1、茄子底下两边各放一根筷子,就能切出均匀的茄子夹了,茄子片稍微切薄点。

2、每一片茄子之间的肉馅稍微多放点,压紧实,蒸熟后才不会塌陷影响美观。

3、酱汁不要太厚,成流动性最好。