你知道今天是什么日子吗？

9月26日

一个看似平平无奇的周六

甚至在日历上也没有特殊的标注

其实

这一天是

世界避孕日!!!

今年的主题是“科学避孕，她和他共同的责任”

对，你们肯定会一脸问号……

居然还有这样的节日！

世界避孕日前身是在2003 年由拉丁美洲发起的"保护未成年人意外妊娠纪念日"，此后得到了多个国家的积极响应。在2007年，正式确定每年9月26日为世界避孕日。

这一纪念日旨在提高青年人的避孕意识，促进青年人对自己的*行为性**与生殖健康做出负责任的选择，增强安全避孕意识，提高生殖健康教育水平，从而促进青年人的生殖健康和性健康。

目前，全世界已有超过70个国家和地区

在每年9月26日前后举办相关的纪念活动

倡导青年人自信和坦诚地交流避孕问题

引导青年人使用科学的避孕方式

提高避孕意识

为自己的避孕和生殖健康做出负责任的选择

2017年的世界避孕日的主题活动上，由官方提供了一组数据再次告诉我们国内的避孕形式有多严峻！

• 全球每年会有约 7500 万例意外妊娠。

• 全球每年人工流产手术约 2600 万~5300 万例。

• 中国每年有记录的人工流产手术约 1300 万例，居世界首位。

• 其中 50% 左右的患者是 25 岁以下女性。

• 其中 50% 左右的女性是反复流产。

算了一算，如果全球这些意外妊娠的孩子全部可以正常生下来的话，他们可以组成一个仅次于土耳其整个国家人口（7700 万）的第 19 个人口大国。

所以，避孕到任何时候都要说，也要做……

浪漫千万条，安全第一条避孕不规范，亲人多一半

这些避孕方式不靠谱，别存侥幸心理

1.体外射精

体外射精就是男性在*交性**接近高潮，在射精之前及时将阴茎从阴道中抽出，将精液射到阴道外面。此避孕方法失败率可达25%。因为在射精前，就有一小部分精液会溢出进入阴道，而且这部分精液里的精子可不少，要知道只要有1个精子就怀孕的可能！且此法会损害男性的生殖健康。

2.安全期避孕

安全期避孕也叫自然避孕，就是避开推测出的女性排卵日同房达到避孕的目的。安全期避孕并不安全。因为无法正确的计算排卵具体日期。即使是月经规律的女性，也存在激情排卵的可能，更有女性出现一个月经周期排两次卵的情况，故会出现意外怀孕。

3.紧急避孕药

指在无防护*生活性**或避孕失败后的72小时内，为了防止妊娠而采用的避孕方法。紧急避孕药激素含量大，影响内分泌，副作用大，疗效不可靠，失败率可达到20%以上。

4.不全程使用避孕套

有不少男士喜欢中途再戴套，这其实也无异于体外排精，因为体液交换是从接触就开始了。使用避孕套过晚或者摘套过早、过晚，有精子溢出都可能导致怀孕。

所以，为了避孕着想，还是全程使用避孕套比较安全。

5.*生活性**后冲洗阴道

有的女性采取了*生活性**后冲洗阴道的方式来避孕，认为在*生活性**后，将阴道内精子冲洗干净，就可以阻止精子和卵子相遇从而达到避孕的作用。

排卵期间，阴道内的精子进入到输卵管，最快仅需几分钟。因此等到你起身洗澡冲洗阴道时，已经有不少精子进入到子宫内了，想用冲洗这种方式来避孕真心不靠谱。

了解了不靠谱的避孕方式，您是否正在忧心如何才能高效避孕呢？

下面请听专家为您介绍靠谱的避孕方式。

这些才是靠谱的避孕方式

1.宫内节育器

又称节育环，其通过阻碍胚胎着床，达到避孕的目的。宫内节育器是一种相对安全、方便、经济、可逆的避孕方法，一年内意外怀孕率为0.2-0.9%，有效期可达5-10年。此避孕法是中国女性婚后避孕的首选。宫内节育器分为含铜、和含药两种。人们熟知的曼月乐（左炔诺孕酮宫内节育系统）， 不仅避孕率高，且能治疗痛经。

2.皮下埋植避孕法

是将一定剂量的孕激素放在硅胶囊管中，然后将此管埋藏于皮下，使其缓慢地释放少量的孕激素，从而起到避孕作用。避孕有效率达99%以上，且作用长，一次埋植可避孕3-5年。具有可复性，将硅胶囊管取出后可以很快恢复生育能力。

3.复方短效口服避孕药

是有短期避孕效果的避孕方法，只要严格规律服用，避孕率接近100%。注意不能漏服，虽觉麻烦，但习惯了就好了，且副作用小。如优思悦，通用名屈螺酮炔雌醇片含雌激素仅20ug，不仅可以规律月经，治疗*疮痤**，且能预防卵巢癌、内膜癌。

4.正确使用避孕套

避孕套使用方便，还可防止性传播疾病发生的风险。若正确使用它的避孕效果也可以达到98%，关键在于全程带套，即从接触开始就要带。在使用避孕套过程中要防止避孕套的脱落和破裂，一旦发生则应及时采取适当的其它避孕措施补救。另外对避孕套过敏者禁用此法避孕。

药师说：爱，要负责；不要伤害。用实际行动，提升爱的安全指数。