很多人的头发特别的“不听话”，尝尝是刚洗的头发“抗”不过半天就油腻不堪，很多人疑惑之余不知所措，这其实跟洗头的4个坏习惯有关，改正以后才能从根本解决问题。
1、饮食习惯
年轻人在日常生活中吃一些高热量的辛辣油腻的食物，而这些食物会刺激皮脂分泌，使头发越来越油腻。我们应该尽快改正，少吃辛辣、油腻和甜食，头发出油的问题就会得到改善 。
2、压力太大
随着社会节奏越来越快，竞争越来越激烈，人们的压力也越来越大，长期紧张、焦虑、易怒导致皮脂腺分泌旺盛，这时头发也会更爱出油。生活中不要给自己太大的压力，平时适当释放压力，比如运动释放，也有助于提高免疫力，减少产油量。
3、经常洗头
经常洗头，清理头皮上的油脂，甚至去除保护头皮的油脂，皮脂会得到“缺油”的信息，然后分泌更多的皮脂，这将导致越来越多的油脂分泌和越来越多的油脂在头发，小编建议男孩每两天洗一次，女孩每三天洗一次。
4、洗发水选择不当
有很多洗发水用来控制油脂，但真正能从根部控制油脂的洗发水并不多。市面上很多洗发水都采用十二烷基硫酸钠作为清洁乳化成分，具有很强的清洁脱脂能力，但对皮脂腺有刺激作用。洗过之后，头发很快就会发油，建议使用更加温和的异株荨麻草本植物洗头，草本植物提取，成分更加的天然健康，能够有效地去除多余的油脂，保持头皮的清爽。
