*裤内**是我们每个人的必需品，*裤内**虽小，却功能多多，不仅可以保护女性的*处私**，还是女性健康的信号灯。*裤内**上的分泌物是许多妇科疾病的主要的临床表现。
小小*裤内**，有大大学问！每天贴身穿着的东西，其重要性不容忽视。防止病从*裤内**来，我们需要做好两大步，一是挑选合适自己的*裤内**，二是正确地清洗*裤内**。
防范第一步：选好
*裤内**的材质和款式众多，按材质分，主要有两大类，纯棉和化学纤维材质（涤纶、棉纶、氨纶、聚酯纤维等），常见的款式有三角、四角、C字和V字的以及丁字等，款式多样，色彩丰富，让人眼花缭乱，那么我们该如何去选择合适自己的贴身*裤内**呢？
1、*裤内**应该选哪种材质更好？纯棉vs化纤？
纯棉面料是以棉花为原料纺织工艺生产的面料。纯棉*裤内**不仅透气性比较好，还具有很好的吸湿性。但纯棉*裤内**的问题是容易变形染色，一旦被月经血或者分泌物等染色后较难清洗。棉、莫代尔等非化学合成纤维的吸湿透气性优于合成纤维，莫代尔面料吸湿性、柔软性甚至优于纯棉，穿着较舒适，而棉质的相比莫代尔面料更耐用一些。
很多化纤材料的*裤内**，虽然看起来很漂亮、性感，也不容易变形、手感舒服、容易清洗，但透气性和舒适度都比纯棉*裤内**差。这会使得白带和会阴部腺体的分泌物液体不易干燥，造成一个潮湿的非常有利于细菌繁殖的环境，有可能造成阴道炎的发病或病程延长，难以痊愈。研究表明，穿化纤*裤内**是导致育龄女性尿路感染的危险因素之一，而合成纤维*裤内**对皮肤的刺激也远远大于天然纤维的*裤内**。
因此我们最好选择纯棉*裤内**。喜欢穿有弹力*裤内**的女士，可以选择莫代尔（半合成的纤维素）或者添加了氨纶等材料的*裤内**，但*裤内**裆部的材料最好是透气性好的纯棉材质。
2、*裤内**应该选哪种款式和颜色更好？
（1）款式篇
*裤内**的款式众多，到底该如何挑选呢？在这里特别点名性感的“丁字裤”，女性的*处私**十分脆弱，丁字裤在会阴等皮肤较为脆弱的地方，它也只有一条绳子粗的布带，很容易与皮肤发生摩擦，引起局部皮肤充血、红肿、破损、溃疡、感染。有一些丁字裤为了有贴身效果，使用透气性较差的化纤材料制成，容易引起皮肤过敏。除了诱发阴道炎等妇科病，过紧的丁字裤还会压迫肛门周围血管，使得女性患痔疮的机会增加。此外，局部有病症或处在月经期以及月经前两周的排卵期的女性，最好不要穿丁字裤。当因为穿“丁字裤”而感觉局部瘙痒，疼痛等不适时，应该到医院确定感染类型，对症下药。
（2）颜色篇
*裤内**的颜色选择也大有讲究，我们最好选择白色或浅色系的*裤内**。女性*处私**分泌物的颜色是许多妇科疾病的信号，浅色系的*裤内**有利于早期发现这些现象并及早进行治疗。当白带变黄、增多或者带血的时候，及时发现就能尽早治疗。如果穿深色的或图案太花的*裤内**，病变的白带不能及时被发现，就可能延缓病情。而颜色较深的*裤内**，若质量较差，十分容易脱色，也会造成阴部感染或瘙痒过敏等问题。
正确地挑选*裤内**也是一门技术活，如何正确挑选呢？记住以下几句话：纯棉材质、浅色系、不能太紧，不能太松。太紧的*裤内**会影响盆腔以及生殖系统的血液循环，同时增大与皮肤之间的直接摩擦，还会导致*处私**空气流通不畅。
防范第二步：洗干净
*裤内**与女性的*处私**以及肛门直接接触，其干净的重要性不言而喻，选好*裤内**是成功的一半，剩下的一半就是日常的清洗了。那么我们该如何正确地清洗*裤内**呢?
1、*裤内**有多脏？清洗不干净的危害
在人类肠道中存在大量的微生物(如细菌、原虫、病毒等),其中主要是细菌。正常排便后，肛门周围会有残留的粪便，而粪便中含有大量的微生物。女性的*处私**和肛门靠得很近，肛门周围和阴道周围都有很多细菌，在走路活动时细菌就会前后移动，这样一来就容易使这些病菌入侵尿道或阴道，从而引起女性泌尿系统或生殖系统感染。而长期穿着泛黄的*裤内**，容易引发妇科炎症，对女性健康十分不利。
2、 如何正确清洗*裤内**？
生活中,有些人为了图省事,就会把袜子和*裤内**一起丢进洗衣机。但也有人觉得这样实在不干净,袜子那么臭,要是和*裤内**一起洗,会不会更容易得妇科病呢？
理论上,对于同时满足下列条件的人来说,混洗内衣、袜子是无碍的:健康的独居者和单身人士;健康的足部皮肤,足趾间有缝隙,能够保持干燥,足部无脱皮、脱屑、水泡,虽然有味道,但是因为与外界接触得少,比手更干净;无泌尿系统和生殖系统感染性疾病;*裤内**和袜子每日更换;衣服能及时干燥;衣服洗完后能迅速晒干甚至烘干。
但是实际上，一般人很难同时满足以上条件，因此条件允许的话，最好及时更换和清洗*裤内**。将*裤内**与外衣、袜子等衣物分开清洗，最好选择手洗。清洗后的*裤内**最好能在阳光下晾晒，不要挂在洗手间等阴暗、潮湿的地方，这样不仅有利于*裤内**快速干燥，还可以起到杀菌消毒的作用。
在购买*裤内**时，我们不光要选择好看的*裤内**，更要选择健康性良好和实用性强的*裤内**。另外，要养成勤洗勤换*裤内**的习惯，每天换出来的*裤内**最好及时清洗干净，不要留过夜哦！过夜的*裤内**容易滋生大量细菌，不仅危害自己的健康，清洗起来也会十分困难。
不过夜，事半功倍，一过夜，事倍功半，聪明的我们，当然是选择前者。每天更换*裤内**，不穿化纤*裤内**，清洗后的*裤内**放在通风或阳光下晾晒，这些做法可以有效降低患尿路感染的风险，减少妇科疾病的发生哦！小小*裤内**，大大学问，防止病从*裤内**来，从细节做起。
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参考文献
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作者 | 高柏映
编辑 | 谭颖心
插图 | 邓心仪
音频 | 肖艳虹
初审 | 刘茜子
审核 | 何凌南
终审 | 黄毅