过期妊娠 是指孕周达到或超过42周仍未分娩。那么对于这种情况孕妈们会想是不是宝宝在肚子里多待一下会好一些呢?其实 过期妊娠反而会增加胎儿和孕妇的并发症 ，所以各位孕妈们要引起注意啊，听从医生的建议，早日把娃抱到手！

过期妊娠的危害：

1.胎儿窘迫： 过期妊娠常常合并胎盘功能不良、羊水减少及脐带受压迫等现象。使胎儿供血供氧发生障碍，胎儿发生窘迫的机会增加。

2.羊水减少： 妊娠足月时的羊水量约为800ml，随后羊水量逐渐减少，妊娠42周后约30%减少至300ml以下，羊水粪染机率增加。

3.巨大儿及胎儿过熟综合征： 过期妊娠的胎儿可继续生长，有20%体重超过4000克，且过期妊娠会导致胎儿过熟，使得胎儿头颅过硬、可塑性变小，增加分娩困难程度。

过期妊娠应对小妙招：

1. 适量运动： 孕晚期的准妈妈们也不要偷懒，每天都可以做做操、散步以及瑜伽等温和的运动。

2. 爬楼梯： 过期妊娠的孕妈们可以试试缓慢爬楼梯以达到一个催产的效果；但应注意劳逸结合，爬楼梯时要留心脚下，注意安全。

3. 锻炼骨盆、阴道肌肉： 脚掌对碰盘腿而坐可以训练骨盆；仰卧收缩阴道肌肉，同时往上收臀部可以锻炼阴道肌肉，以利于自然分娩。

（具体可以听从产科医生的建议）