生孩子自己生还是剖腹产好 (我怎么生宝宝的)

自己生还是剖腹产好,生小孩自己生好还是剖腹产好

通常,我们会在孕晚期36或37周时做最后一次超声检查,做完后我们就要和准妈妈一起商量分娩计划,听了太多分娩时的痛苦经历,孕妈妈们很多会要求剖宫产,并且会提出很多的理由,让我们看看都有哪些理由而不愿去自然分娩。

第一,怕痛怎么办?

其实,生孩子疼痛时在所难免的,每个人体质不一样,胎儿情况不一样,有的人非常疼,有的人只是轻微的疼痛,很多时候,没有生过孩子的女性都是从周围人了解到的或者是从电视剧中看到的关于生孩子的情况,觉得生孩子应该非常痛苦,其实只要掌握了合适的分娩方法,是完全可以降低这种痛苦的。

~学会用力

生孩子是一门体力活,对于在家安心静养了10个月的女人而言,缺少运动是很正常的事情,体力方面往往缺乏锻炼,而在生产的时候又很容易精神紧张,生怕孩子生不出来,一着急,用力过度,导致关键时期没有体力,其实,前期只要适当用力即可,因为宫口开不到10指,孩子是出不来的,如果这时候用力过多,真正生产时候体力不够,就不利于生产了,所以,要会巧用力。

~能量充足

有的女人认为预产期马上就要到了,没必要补充营养了,其实这种想法是不对的,就算胎儿不需要营养,你本身还需要能量,尤其是生产这一过程,顺产一般要十几个小时,需要很多的体能,以免自己在分娩时体能消耗过度,生产之后一蹶不振。体能充足会让自己不那么累,也会比较容易生产,有利于减轻疼痛。

第二,孩子太大生不出来怎么办?

这个主要在于孕期的生活习惯和营养是否摄入过多,新生儿理想出生体重为6斤-6.5斤,如果新生儿的出生体重等于或大于4000克就称为“巨大儿”。而巨大儿看起来胖乎乎的确实可爱,可实际上却存在着诸多风险和危害。

~均衡摄取营养

科学体重管理,准妈妈要科学补充营养,减少高热量、高脂肪、高糖分食品的摄入,保持自身体重和胎宝宝体重的匀速增长,整个孕期的体重增长最好控制在12.5kg左右。

~坚持运动

适当锻炼,准妈妈不要整天待在家里坐着或躺着,最好参加适当的运动,比如散步、孕期瑜伽、孕妇操等,不但以消耗掉过多的热能,避免营养过剩,形成巨大儿,而且还有助于日后顺产。

~定期产检

准妈妈一定要按时产检,密切关注胎宝宝的生长发育进程,而且在24-28周应该去医院做妊娠期糖尿病的筛查,避免因妊娠期糖尿病的出现巨大儿。

所以,一定要控制好体重,这是顺产的首要条件。

第三,力气不大生不出来怎么办?

这又回到第二题了,控制好日常饮食,坚持运动,,防止胎宝“巨大儿”,这样最有利于顺产。

学习分娩时如何用力,如何呼吸,这个一定要提前练习。生宝宝是个体力活,要想通过顺产的方式顺利生出宝宝,准妈妈要储备足够的产力。产力是借用子宫收缩力为主,但是腹壁肌、膈肌的收缩力也是产力的重要组成部分。若是孕妈妈肌肉乏力,就会给胎儿生产造成困难。所以孕期的准妈妈要适当运动,增加肌肉强健度,提高心肺功能,这些运动带来的好处在生产时就能感受到。

第四,顺产会不会影响将来的*生活性**?

道听途说的多了,孕妈们开始怀疑人生,那么大的宝宝从阴道生出来,那会不会造成阴道松驰,而影响未来的*生活性**?

这种担心完全是多余的!要知道,阴道是一个扩张性很强的筒状器官,里面有很多的褶皱,生产时褶皱撑开,完全能够在不影响日后收缩的前提下,让胎儿顺利通过。分娩后经过近两个月的休整,阴道的弹性就完全能够恢复到孕前水平。

而只要身体健康,平时注意锻炼身体,特别是加强会阴部肌肉的锻炼的女性,那么即使生过几个子女也不会影响阴道的松紧度。

第五、害怕会阴侧切怎么办?

其实,侧切不侧切,影响也是微乎其微的。 侧切与不侧切当然会存在差异,但是这种影响是很小的,因为会阴侧切术是在阴道外口做了一个几厘米长的切口,随后又会及时地进行缝合,而且很快就会愈合的,一般切口是用羊肠线缝合的,不需要拆线,很快就会被机体吸收,所以一般阴道内不会残留线结,一般不会在过*生活性**时有异物感。

而很多人都有这个误解,一听要侧切就极力拒绝,其实这种做法更不可取。因为不侧切的话,宝宝出来的那一瞬间,可能对会阴的撕裂会比侧切更严重,并且撕裂的伤口并不规则,恢复会慢很多,并且出血过多,而且疼痛的时间也会延长,如果不小心一下子由会阴处一直撕裂到肛门,这将会非常严重,这就真的会对以后*生活性**造成影响了。

而一般情况下,医生是根据分娩时产妇的情况来决定是否侧切,现在侧切率是非常低的。

第六、万一顺产不顺利,顺转剖了怎么办?

如果产道、胎儿、宫缩、产妇状态等分娩四因素中的任何一个出了问题,都必须马上经剖腹产取出胎儿。其实,有医生在为产妇的安全把关,如果有危险的情况,他会比任何人都着急。

所以,孕期控制体重是多么重要,定时产检也能早早预防一些不必要的问题出现。

如何避免不必要的顺转剖?

1、保持对顺产的充分信心,信心不足会导致产力无力,使原来的不利因素更加强化,加重难产的可能性。

2、与医生沟通,了解有哪些不利因素,以及能否纠正。如子宫收缩乏力可以用催产素纠正。

3、与医生共同商讨分娩的方式,不要一味要求剖腹产,可听取医生意见,权衡利弊再做决定。

4、丈夫要保持冷静,积极地鼓励妻子。当妻子的宫缩变得强烈,离胎儿的娩出越来越近时,也是她分娩过程中最痛苦的时候。此时,丈夫一定要保持冷静,积极地鼓励她,而不要错误地觉得,剖腹产是解决妻子疼痛,保证母子平安的好办法,要信任医生的判断。

第七、上次剖宫产,这次可以自己生吗?

一般说来,第一胎剖腹产第二胎是有顺产机会的。如果准妈妈这次没有上次剖腹产的指征,比如胎儿宫内窘迫、子宫收缩乏力、胎位不正、是否瘢痕子宫等情况,那么第二胎是可以顺产的。首先要看第二胎和第一胎间隔时间有多长,如果间隔在3年以上,可以在孕期定期产检,若宝宝健康,可以在后期多锻炼并合理饮食,创造顺产的机会。