大家好，我是杨医生，步入中年之后，男性到底怎么做，才能解决“中年危机”呢？今天啊，杨医生告诉你，男人40岁要补精，48岁要补阳，56岁啊要补肝，为什么这么说呢？下面我们来看。
首先来看40岁补肾精，40岁这个时候呢，属于“男子五八”，那《黄帝内经》讲“男子五八肾气衰”，所以，40岁之后，男性的盛年就在走下坡路，就会出现 肾中精气不足 的症状，像男性功能减退，出现疲软无力，敏感易泻，还有腰部酸软，腿无力，动作迟钝，记忆力下降等，那这种如果你有，就需要去补肾益精，可以参考个五子衍宗丸。
再来说48补肾阳，这个怎么讲？是《黄帝内经》中记载“男子六八，阳气衰竭于上”，什么意思？就是说男性48岁之后，体内阳气开始走“ 下坡路 ”，就会出现阳气不够用，出现脸发黑，干枯，开始长皱纹，此外还有鬓角处头发变白，畏寒怕冷，手脚不温、腰膝冷痛的情况，那这种情况如果你有，就需要去温补肾阳了，中成药可以参考个右归丸，它就很合适。
最后就是56补肝肾，56岁之后为什么要补肝肾呢？是因为《黄帝内经》中记载，“七八以后，肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少，肾脏衰”，所以56岁之后，很多人会因为“肝气衰”，“肾脏衰”，导致精力大不如前，出现性功能弱，腿脚抽筋，腰膝酸软无力，眼干眼涩，身体早衰，手脚麻木，耳鸣耳聋的情况，那这种情况，改善的话就需要 肝肾同补 了，可以参考滋补肝肾丸。
以上就是今天的内容，大家学会了吗？不过，还是那句话，任何关于健康问题，我建议你找专业医生帮你辩证调理，不要因为一时方便或节省，而盲目的用药。
好啦，那今天的分享到这里就结束啦，如果身体不适，请及时线下就医，我是中医杨满！