医学上将疼痛分为10级，如果将疼痛分10等级，那么分娩特别是初产妇的分娩，疼痛可达到8到9级，甚至有产妇认为可达到10级疼痛。由此可见，女性分娩是十分痛苦的一件事。
关于顺产疼痛的等级，目前还没有一个可以评价的体系。它不像体温，用温度计就能量出来。在临床上，都是以分娩的孕妈主观描述为主，医生根据病人的描述进行客观判断。人们希望能够量化疼痛，换句话说，用数字来描述疼痛的剧烈程度。
一般来说，7级以下是中等的疼痛。但疼痛终究还是病人的主观评价。医生一般会找一个中间的参考标准，其中一项就是对睡眠的影响，如果痛得睡不着了，这样的疼痛就达到了6到7级。目前还没有仪器可以测量疼痛。但是英国科研人员目前正在开发利用脑部扫描来测量一个人真实疼痛程度的方法。
女人生宝宝有多疼其实并没有一个统一的答案，因为分娩是因人而异的，与各位产妇的身心状况都有极大的关系，身体和精神状况都会对产痛的剧烈程度和长短产生影响。所以，生孩子的时候不要太恐惧，放轻松，可能就没有想象中的那么疼。
是什么导致了分娩的痛苦，千差万别呢？
只要是怀孕，我们就不能忽视年龄的作用。年龄越大，体力、产道、精力等因素都会受到很大的影响。一般情况下，孕妇越年轻，分娩时候的痛疼感越小。当然，这是在孕妇身体发育成熟的基础上，并不是说越小越好。
怀孕期间，营养补充要充分，这基本算是我们的共识。但是，错误的营养补充，却会导致孕妇体重超标。孕妇体重超标，会增加难产的几率。一旦出现难产，分娩的痛苦是要比正常的分娩增加很大。所以，怀孕期间，一定要控制好体重。
自然分娩，总是免不了会疼痛。但是，我们可以尽可能的降低疼痛感。分娩的过程中，要想尽可能的减轻疼痛感，主要还是依靠我们之前的准备。怀孕期间，准备的越充分，分娩的痛苦就越小。
顺产后女性阴道松弛的比例而是多少呢?根据调查数据显示，产后女性都会具有不同程度的阴道松弛，而通过一些医生嘱咐的锻炼虽然能够恢复阴道弹性，但真正成功的仅为30%。也就是说，产后阴道松弛的比例高达70%。
产后通过憋尿锻炼、提肛运动、收缩运动等都能够改善盆腔肌肉的弹力，帮助阴道快速恢复紧实，除了日常的锻炼，产后妈妈还应该及时补充必要的营养，帮助身体的恢复。