由于成年男性体内的雄激素水平较高，其刺激作用使得皮脂腺有较高的活性，因此，成年男子头发一般较为油腻，头皮屑也多。
如果对头皮和头发护理工作做得不好，脂溢性脱发和脂溢性皮炎的发生率就会增高。
护理要点：
多数成年男子的头发属于油性，头皮屑也多，并常伴有皮脂溢出，导致头皮油腻、瘙痒明显，头发油腻而光亮。因此适时洗头，保持头发和头皮的清洁卫生是十分重要的。
另外，长期在通风不良的室内工作、失眠或长期进行夜间工作、精神压力过大、进食脂肪过多等均可造成头部皮脂堆集，毛囊萎缩，毛发大量脱落。
因此，头发的护理对成年男子的重要性已日益引起关注，不少男子常为脱发或头发稀疏而烦恼。值得注意的是，脂溢性脱发与脂溢性皮炎没有因果关系。
合理洗发。清水洗发适用于头皮屑较多的人或者头垢较多时。可以先将头浸入清水中，使头皮屑和头垢浮出来，然后再用清水洗发，这样效果更佳。
避免过度适用肥皂。肥皂洗头虽有助于清楚油脂，但不应太频繁，以免刺激头皮，促进皮脂腺分泌更多的油性物质。这是因为肥皂中的油脂与头垢中的油脂有亲和性。
肥皂中的碱可提高头垢的酸碱度，加速水对头垢的分解、稀释，从而使头垢脱离头皮和发干，溶解于皂液之中。
过多使用肥皂可使头皮严重脱脂，正常呈弱酸性的头皮酸碱平衡失调，表皮受损或头发结构发生改变，为致病微生物的生长，繁殖创造了条件。
应用皂类产品还有一个缺点，头发上常留下一层沉淀物，使头发失去光泽，因而洗头时应尽量将其冲洗干净。
配合按摩。正确的进行头部按摩，对男子头发养护作用，也可给头皮带来良性刺激，有助于松弛紧张的精神状态。
另外应科学地安排饮食，少吃刺激性食物，多吃富含维生素的蔬菜和水果，对减少油脂分泌有一定的帮助。坚持每日体育锻炼，保持身心健康，改善生活习惯，减轻精神压力，保证足够的，定时的失眠。
注意对脂溢性脱发的防治，如果发现自己有脱发问题，一定要及时去正规的机构检查和治疗。