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晒过太阳后多久才能恢复阳气？ “重阳节”症状更严重吗？ 随着春运的到来，很多人开始担心这个问题。
一项涉及 1800 万名受试者的研究表明，再次感染后患重病的可能性比第一次低 55%。
最近，不少两次被感染的人纷纷发声，讲述重阳节期间的感受。
《生命时报》对此进行了整理，综合了多位专家的意见，教你如何减少“重阳节”的几率。
再次感染的机会和严重程度如何？
在COVID-19之前，人类就发现多种疾病可能导致反复感染，例如流感病毒。 一般的规律是，以前的感染已经产生了抗体，以后再次感染时症状会相对较轻。
继发感染的机会有多大？
巴西学者 2022 年 4 月发表的研究显示：
巴西的继发感染率为13%，巴西70%的人完全接种了疫苗，80%的人至少接种了一剂疫苗；
南非的继发感染率为40%，但南非只有28.95%的人充分接种了疫苗。
继发感染有多严重？
2022年11月，意大利学者发表的一篇文献综述共收录了18项研究，涉及1800万受试者。 结果显示，再次感染后出现重症的可能性比第一次低55%。
2022年9月发表在《柳叶刀-区域卫生（欧洲）》上的一项研究指出，99.17%的继发感染是轻度的，只有少数是严重的（0.78%）或危重的（0.05%）。 最初感染的症状较轻。
原发感染和继发感染的间隔时间是多久？
意大利学者2022年5月发表的论文显示，意大利一个地区44%的人口接种了2剂或以上疫苗； 继发感染几率为0.67%，两次感染平均间隔时间为349天。
北京大学第一医院感染科主任王桂强表示，从继发感染发生的时间来看，一般有一个间隔期，感染后不会很快再次感染。 同一菌株再次感染的可能性极低。
再次感染之间的间隔越短，症状通常越轻微。 如果间隔时间越长，症状就会越严重。 这与我们体内的保护性抗体免疫力有直接关系。
王贵强表示，瑞典研究发现，第二次或第三次感染不同毒株的症状非常轻微，基本无症状或轻微。 当然，我们也需要关注一些老年人。 例如，美国退伍军人管理局的一项研究发现，老年退伍军人中，如果再次感染，部分患者确实会病情恶化甚至死亡。 因此，保护老年人至关重要。
多位二次感染者讲述“重阳节”经历
目前国内出现继发感染的样本数量有限。 我们挑选了几位在社交平台上分享过二次感染经历的人。 虽然不能代表所有可能的再感染情况，但我还是希望能给大家提供宏观数据之外的一些参考。
24岁，2022年3月首次感染，2022年12月第二次感染，相隔9个月
自媒体博主@明仁发布视频称，第一次“阳”是在2022年3月，当时他连续三天发烧，体温39℃，单次睡不好觉。夜晚。
视频中，他表示，重阳节第三天，除了喉咙痛、鼻塞之外，没有发烧的情况。 与第一次相比，这一次他的饭量并没有减少，身体也充满了力量。 同时他表示，4月份他身边就有很多人被感染。 他们第二次感染的症状和他一样，都不严重，第四天抗原就转阴了。
39岁，2022年3月首次感染，2022年12月再次感染，间隔9个月
一名39岁男子在接受媒体采访时透露，他于2022年3月在韩国首次被感染； 第二次感染发生在2022年12月，两次感染都是由引起的，相隔9年。 几个月。
“第一次感染的时候，我连续发烧4天，发烧到了39.4℃，感觉头疼，全身酸痛，吃了退烧药，直到第五天才好。我第二次在中国被感染，症状比第一次轻很多，有轻微的发烧和身体酸痛，但没有第一次那么难受，那几天我还在工作、做家务。虽然第五天抗原仍然呈阳性，但我的身体不再疼了，就像回到了一个没有生病的地方一样，时间是一样的。
2020年初首次感染，2022年12月再次感染，相隔2年多。
视频博主@热哥分享了她在武汉第二次感染新型冠状病毒的经历。 她说，第一次感染是在2020年初，如果对比两次感染经历，第一次感染期间发烧持续了7天。 整整两个月才恢复过来； 这次我感染了变种，症状来得快去得也快。 另外，知道病毒的毒性较小，我的精神也放松了很多。
26岁，2022年7月首次感染，2022年12月再次感染，相隔5个月
尚未接种疫苗的26岁张先生说：“第一次感染后，我觉得没那么可怕，我很确定这只是一场重感冒，没有什么问题。”第二次感染，我的心态又发生了变化。它并不像我刚开始知道的那么可怕，也不像我后来想的那么微不足道。它仍然是一种比较严重的疾病，需要认真对待，尽量不要被感染。”
北京疾控专家指出，目前很少有因反复感染新型冠状病毒而导致重症的报道。 反复感染后病情的严重程度可能与病毒感染剂量、新冠病毒变异毒株以及个人健康状况有关。 但总体而言，重复感染导致重症的风险较低。
如何降低“重阳节”风险？
目前，全国大部分民众刚刚经历或正处于第一波疫情，免疫系统已全副武装、激活。 感染后3～6个月，体内抗体维持在较高水平，对病毒微小突变有交叉保护作用，无需过度担心继发感染。
即使在春运期间遇到其他系列的突变株，过往感染带来的保护也不会完全丧失。 刚刚经历过战斗的身体仍然可以识别敌人的一些特征，大大降低了二次感染的风险。 。
理论上3到6个月再次感染的可能性很低，但也不是100%不感染，所以做好防护并没有错。
1、乘坐公共交通工具或处于密闭环境时，始终正确佩戴防护口罩； 注意手卫生，不要乱摸眼睛。
请注意，酒精属于易燃品，禁止携带上飞机或铁路。 乘坐火车时，尽量使用消毒湿巾代替酒精，每人限用100毫升消毒凝胶。
2. 接种疫苗并注射加强针。 感染六个月后，您可以再接种一剂疫苗来增强免疫力，这将为您提供更高水平的保护。
3、回家后，尽量避免与家中老人或有基础疾病的人接触。 接触时最好佩戴N95。
每个人都是对自己健康负责的第一人。 祝大家春节平安、健康。
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