在中医内科看病时，排在我前面的是一对母女。只听那妈妈说：“医生，我女儿才八岁，怎么好像来月经了。”

医生：“乳房呢，有什么变化没？”

妈妈：“嗯，也大了。”

医生：“哎呀，发育了。平时饮食如何？”

妈妈：“饭量不是很大，饮料、零食倒很喜欢吃。”

医生：“睡得早吗？”

妈妈：“不是很早，都十一点多了，我们自己睡得也晚。”

医生：“饮食习惯、生活习惯还是重要的，要慢慢调整回来。”

看着妈妈的一脸担忧和孩子的一脸懵懂，医生安慰说：“现在发育都提前了，你这还算好的，也八岁了，六岁就发育了来我这看的，也是很多的。”

在抓药时，我听到孩子对着电话大声喊：“爸爸，医生说我发育了。”而妈妈在一旁小声地提醒说：“别说了，难为情不？”

八岁的孩子虽生理上已趋向成熟，心智上却还是懵懵懂懂的。

​黄帝内经描述：

女子七岁，肾气盛，齿更发长；二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子；三七肾气平均，故真牙生而长极；四七筋骨坚，发长极，身体盛状；五七阳明脉衰，面始焦，发始堕；六七三阳脉衰于上，面皆焦，发始白；七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。

丈夫八岁，肾气实，发长齿更； 二八，肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子； 三八，肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极； 四八，筋骨隆盛，肌肉满壮； 五八，肾气衰，发堕齿槁； 六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁白； 七八，肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少，肾藏衰，形体皆极； 八八，则齿发去。

内经认为女子的发育是以7年为一个周期，男子则是8年一个周期。所以同龄的男女生，女孩子会先意识到男女有别，先懂事，男孩要晚一点。而女子到了二七14岁，开始来例假，有生育的能力，男子则是二八16岁后。

不管怎么说，这小女孩在八岁，本该发长齿更的年纪，来初潮、胸部发育，都是不正常的。

那什么是性早熟呢？

性早熟：是指女童在8岁前，男童在9岁前呈现第二性征发育的异常性疾病。

主要临床表现：

女性表现有乳房发育、小阴唇变大、阴道黏膜细胞的雌激素依赖性改变、子宫、卵巢增大，阴毛出现，月经初潮。

男性表现为*丸睾**和阴茎增大、阴毛出现，肌肉发达，声音变粗。

那究竟是哪些原因，使大部分孩子的发育年龄都前移了？

其实导致性早熟的成因，到目前也没有个统一说法，往往是各种原因的综合结果。但最离不开的是以下两个大方向。

一，饮食习惯

你身边肯定有这样的现象：

1,久没碰面的老人，看到孙子辈的孩子，那是恨不得心窝子都掏出来。孩子喜欢喝饮料？买！孩子爱吃零食？继续买！什么肯德基麦当劳？偷偷摸摸也得带去！

刚碰到一个邻居，小小的电瓶车载着五六箱饮料，连车都不好再骑，从超市推回家。什么优酸乳、旺仔、加多宝，只因为外甥即将上学了，给孩子带回家去。

我们家呢，平时我跟老公只喝白开水，夏天偶尔煮点酸梅汤。给孩子树好喝开水的榜样，孩子自己也习以为常。为此，我们家爷爷却常常跟亲戚抱怨：”他妈妈什么东西都不给孩子吃的，零食饮料更是如此。“搞得出去走个亲戚，常能听到不怀好意的声音：“我们是什么都随便孩子吃的，孩子的身体越发棒棒地。”这让我很是尴尬。原来在他们眼里，不给孩子吃零食，就是虐待孩子了。

2,喜欢买进口、反季节的，觉得贵的就是好的。

我们领导说到他外甥的时候，常说：“这家伙，草莓没上市时，天天吃草莓，贵嘛死贵。等草莓季了，便宜了，他不吃了。”可是，买草莓给外甥吃，他比谁都积极。

昨天刚碰到一个年轻的妈妈，就鼓吹着“我们的零食和水果就买进口的，虽然贵吧，但是吃了放心呀。”

只是橘生淮南则为橘，生于淮北则为枳。橘子都有个水土不服，更何况于人。再说，国内一个食品安全曝光出来，口口相传，大伙都知道了。国外的，即使有曝光，你也不一定及时关注到。

3,喜欢带孩子在外吃饭，越是高级的店，越发个朋友圈，告知天下。

地沟油事件的曝光，让很多人都谈油色变。现在的餐馆，油的问题不再是问题。但是大伙也不要忽略了，调料的问题，却是重中之重。每个餐馆都花不少的心思，靠色香味来抓住顾客的胃。一顿饭下去，不晓得咱们的身体得花多大的代价才能把这些废物排泄掉。

而孩子一般都脾胃都虚弱，喜欢吃重口味的食物。可越重口味的食物，却越伤脾胃。这就相当于饮鸩解渴，进入恶性循环。

就拿我自己来说：

以前，我们也喜欢在外面找个点，弄个朋友聚会。往往这次会没聚完，就定下个点在哪里，誓把当地的美食都尝个遍；现在，特别是有孩子后，还是一样聚会，只是把地点放在了各自的家里。成人一圈，孩子一圈，其乐融融地。真正吃得放心，玩得开心。

外面吃得少了，最显著的改变是不再闹泛酸和胃疼了。

二，生活习惯问题

1,晚睡

看看自己，看看身边的人，有几个是十点之前睡的。

有时候，明明没事可以早点休息，可我们不是刷个抖音，就是看个笑话，拖拖拉拉也要到十二点，好像早一刻睡，吃了大亏一样。

而孩子呢，学业重压力大，写作业到十一二点，更是家常便饭。

再者，父母晚睡，孩子自然而然地就晚睡了。

日出而作，日落而息，本是大自然给予我们的节奏。睡眠，本就是身体的自我修复途径。只是我们偏偏要对着来，自然会受到其惩罚。

2,光污染

现在的城市都是不夜城。街道路灯就不说了，可那整幢房子闪烁的霓虹灯，哪怕隔得再远，没拉上窗帘，总能被闪到。人们也没了看星星月亮的雅兴，取而代之的是，各种的灯光节。

不久前，育儿群里还讨论过小夜灯的使用利弊：

有一个医生妈妈列举了好几条使用小夜灯不利的因素。孩子会把夜当日的错觉；会严重干扰宝宝睡眠质量。等等。其中最戳中我的是：可能会影响到孩子体内激素，尤其是褪黑素的分泌，会影响孩子以后的发育。

3,各种辐射

现在孩子哪个不玩手机不玩游戏。我偶尔玩个游戏，很多时候都靠小学生带着。而游戏一玩，就是长时间地接触屏幕。

还有家里地各种设备。我现在睡前，都会检查下wifi，各种不用的电器插头是否拔掉，手机一定得关机。自我感觉，睡眠质量有所提高。

4，孩子懂得多

不管是这个年纪该孩子懂的，还是不该孩子懂的，都一股脑的投向孩子。讨论时，很多父母都有这样的感触：孩子懂得太多了，反而失去了童真。

那性早熟都有哪些危害呢，为什么我们要尽量地延缓孩子的早熟？

1，生长期提前。

性早熟的儿童，体格增长过早加速，骨骺融合提前，生长期缩短，生长早期停止，致使最终的成人身高低于按正常青春期发育的同龄儿童身高。

这也是家长最关注的点，说到孩子发育，家长第一个反应就是“长不高了”。

2,过早发育，带来的就是早衰。

中医里说：人的肾精是有限的，是有数的。你过早的开始使用，肯定会提前衰退。

比如一个6岁的女孩乳腺开始发育，在没有治疗的情况下 ，她8岁就会来月经，骨龄的发育也就提前停止。到了 30多岁，她的同龄人正年富力强的时候，她可能会出现子宫与卵巢提前老化、萎缩，更年期、绝经期提前到来等各种早衰症状。

3,心理负担。

早熟的孩子，可能因为自己在体形、外表上与周围小伙伴不同，再加上激素作用，假如父母不能及时有效的沟通，会过早地背起沉重的思想包袱，产生自卑、恐惧和不安情绪。

我自己是13岁来的例假，当时正小学六年级。刚来例假那会儿特别羞于见人。在学校里，会尽量地驼背，不让人看到正在发育的胸部；在家里，听到别人讲例假的事就疑神疑鬼，总觉得在说自己，对家人特爱发脾气。但是，个别要好的同龄人之间，会互相分享秘密。也是因为有着共同的经历，再加上自己的学识也慢慢充实了，慢慢接受自己已经是大姑娘的事实。

回到前文看病的事情上去。中医生在母女俩拿好药返回时，反复地叮嘱她们：

1,吃当季的，本地的新鲜食物，饮食尽量地清淡点，给孩子吃差点，别觉得虐待孩子。

2,晚上早点睡，跟孩子健康相比，学习成绩那是附加值。

3,不要让孩子看太多电视剧，玩太多手机、iPad。

4,要关注关注孩子的心理，你自己也不能有太大心理包袱。

5,定时复查。

我们都是宇宙中茫茫一沙砾，大环境无能为力，只能从孩子密切接触的点滴入手，改变我们所能改变的。