随着胎儿体重逐渐增加,骨盆关节压力增大而导致的疼痛是在怀孕期间良性盆腔疼痛的最常见原因。如果疼痛持续加重,并伴有出血强烈等症状,应尽快就医。一般来说,孕期疼痛的类型及疼痛的强度跟个人体质有着直接的关系,每个人的状况都不尽相同。常见的疼痛原因无外乎以下几种。
子宫扩大
从怀孕8周到12周,你可能会经历抽筋般的疼痛,但是没有出血,这可能是你的子宫在扩大。一般来说,在孕早期的时候会感觉明显一点,子宫增大过程中会拉扯到周围的神经,会有隐隐的疼,时间不规律,站起来走一走有缓解作用。
卵巢囊肿
由于卵巢释放卵子的变化,功能性卵巢囊肿是很常见的,非癌,一般无害。囊肿可能在怀孕期间增长更大,让子宫倍感压力,并且引发持续性疼痛。如果囊肿破裂,疼痛可能突然变得剧烈。极少数的情况下,囊肿可能会扭转,疼痛通常会发生在剧烈运动时,例如跑步赶公共汽车。疼痛会非常尖锐,并可能会伴有恶心、呕吐、出汗。如果发生这样的症状,一定要及时就诊。
韧带疼痛
当怀孕2-3个月的时候,当你走路或从椅子上站起来时,你可能会感觉到一侧韧带疼痛,从顶部的子宫向的腹股沟延伸的韧带。这是由于子宫倾斜压迫韧带造成的,这种疼痛在大约怀孕24周的时候会消失。
宫缩
零星的宫缩一般不是很严重,疼痛较轻,真正的宫缩往往发生在20周左右,有时候脱水会引发宫缩,所以一定要多喝水。当你感觉到宫缩时,可以躺下来,感觉你的腹部、子宫会变得很硬,然后让自己放松。通常情况下,宫缩会自己慢慢消失,但是如果这种情况持续一两个小时以上,请马上去医院就诊,避免37周前的胎儿早产。
耻骨疼痛
临近妊娠时,体内的松弛素激增,这有助于你的韧带变得有弹性,利于分娩。松弛素也会放松你的骨盆关节,使它分开一点。你会感觉到耻骨附近疼痛,并且觉得双腿无法站稳。此时可以借助骨盆支撑带,有助于缓解这种疼痛。
便秘
在怀孕期间,便秘是一种常见的症状,会引起盆腔疼痛或不适。建议多喝水,吃富含纤维的食物,如新鲜水果和蔬菜,尽量补充铁元素的摄入,并且保持心情愉快。
尿路感染
准妈妈们有十分之一的概率会尿路感染,典型的症状包括尿急、疼痛或尿痛、带血,但也有一些患者会有腹痛症状,妊娠期尿路感染可能导致肾脏感染,进而增加早产风险,这就是产检时需要验尿的原因,通过检查细菌的迹象,可确定是否尿路感染。但是不用过度担心,早期的尿路感染,用抗生素很容易治愈。