你可曾记得：
当你浴火焚身的时候，
是谁守住了你的贞操？
当你拉稀跑肚的时候，
是谁拯救了你的尊严？
是它！就是它！
离幸福最近的它——*裤内**！
（图片摘自觅知网）
*裤内**作为贴身衣服，是保障我们健康的第一道防线，它的卫生、质量也直接影响着我们的幸福生活。
现在正在看文章的你，告诉护妈：
你正穿着的这条*裤内**已经多久没洗了？
如果已经一星期，请允许护妈说一句：
脏！死！了！
世界各国的微生物学家都有过研究，一条脏*裤内**平均带有0.1克粪便。
而这些粪便中含有：
100万个病毒
10万个细菌
……
（图片摘自好奇博士）
更别说上面还可能沾上尿液、汗液、*处私**分泌物、皮脂等等。
除此以外，排泄物中有沙门氏菌、大肠杆菌等病菌，即使正确清洗、晾晒，上面的细菌也不可能完全被杀死。
想想你为细菌们创造的乐园
偶尔它们也会想要证明一下自己的存在感
比如让你腹痛，来次拉稀
有数据显示，女性80%的妇科疾病反复发作与*裤内**相关。女性的阴道口、尿道口和肛门相距很近，如果长期穿着不干净的*裤内**，这一区域的病菌容易进入阴道或尿道，造成泌尿系统感染或生殖系统感染。
（图片摘自好奇博士）
而男性*裤内**上还可能有
尿液精液前列腺液包皮垢……
此时的你
是不是感到很恶心
恶心就对了
护妈今天就教你：
怎么换*裤内**！
一般来说，*裤内**半年就该更换一次。但这个时间其实并不固定，当*裤内**出现以下几种情况：
● 弹性变差、出现变形
● *裤内**上有着色，且怎么洗都洗不掉
● 感觉穿着闷闷的，布料的透气性和吸湿效果变差了
为了方便记忆，护妈整理了一下，大概就是：
不经常穿的*裤内**，穿6个月就可以扔了
生理期专用*裤内**，使用15次就可以扔了
长穿的*裤内**，大概洗涤30次也可以扔了
夏天长穿的*裤内**比冬天的保质期短2个月
没有好好保存的新*裤内**，超过1年也不建议穿了
总而言之，千万别委屈了「下面」，赶紧换了吧！再穷不能穷*裤内**啊！
还有切记：
*裤内**必须每天换洗1次，如果出汗多的话，换洗2次也是可以的。现在虽然是冬天，出汗少，但各种排泄活动和其他季节没啥差异，仍然建议每天换洗*裤内**。
除此以外，请记住以下清洗方法：
单独洗
不能随手搓一搓就完事了
得用专门的洗涤液
洗完用开水烫烫
烫完放太阳下暴晒
收纳的时候
也要单独放
那么，终极问题来了！
◆◆*裤内**怎么选？◆◆
对于男士而言
选购*裤内**就是一个字
松！
（图片摘自觅知网）
美国一项研究显示：男性穿聚酯*裤内**会使精子数明显减少，65%精液改变的男子，大多在换掉聚酯*裤内**4～8个月后恢复正常。这项研究证实，聚酯*裤内**有暂时抑制精子生成的作用，它会提升*丸睾**的温度，降低血浆激素水平，从而诱发少精症。
这项研究证实，聚酯*裤内**有暂时性抑制精子生成的作用。它会提升*丸睾**的温度，降低血浆激素水平，从而诱发少精症。
穿着*裤内**过紧，阴囊自身温度会升高导致阴囊内精子出现畸形、坏死、活动能力下降等。尤其是青少年，正在发育期，一定要选择质量好且裤形合适的*裤内**。
对于女士
则有3不宜
1、不宜穿得太紧的*裤内**。
女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近，*裤内**穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦，使这一区域污垢（多为肛门、阴道分泌物）中的病菌进入阴道或尿道，引起泌尿系统或生殖系统的感染。
2、不宜穿深色*裤内**。
因为患阴道炎、生殖系统肿瘤的女性，白带会变的浑浊，甚至带红、色黄，这些都是疾病的信号。
如果早期能发现这些现象而及早治疗，就能得到较好的疗效。如果穿深色的或图案太花的*裤内**，病变的白带不能及时被发现，就可能延缓病情。
3、不宜穿化纤的*裤内**。
尽管价格便宜，但通透性和吸湿性均较差，不利于会阴部的组织代谢。加之白带和会阴部腺体的分泌物不易挥发，捂得外阴整天湿漉漉的。
说了这么一大堆，护妈就想表达的就一句：
爱护生命，勤换*裤内**！
（部分内容整理自好奇博士、浙江在线健康网、科普中国）
你的*裤内**多久没换了？
（欢迎互动留言）
