一、月经真的会传染？了解根源后无需紧张！

相信大家在日常生活中或者如今广袤的互联网信息中都或多或少的看到过一个奇怪的现象，那就是不同的女性长期生活在一起，两人的月经也会开始同步，出现类似于彼此传染的现象。

那么这个现象是怎样发生的呢？它是否代表着我们的身体出现了问题？

其实关于这种现象的解释很多，但是目前还没有准确的官方说法。在众的多说法中， 最多人认可的就是汗腺分泌激素的影响 ，以及生活习惯趋同这两个说法。

①前面一种说法，最早可以追溯到1971年《自然》杂志上发表的月经同步的概念。这个概念在后来也被称为“麦克林托克”效应。但是这个概念，在当时只是在心理学方面进行研究，并没有相应的医学依据。

直到在1998年的一项实验证明，女性月经周期的同步可能与女性汗腺分泌的费洛蒙有关。女性通过嗅觉闻到别的女性汗腺分泌的费洛蒙后，大脑就会开始调整身体让月经周期发生改变，引起上述现象。

②后者认为，长期居住在一起的女性，在生活环境、饮食、睡眠时间等方面都会有同步的地方，并且由于大家互相倾诉的习惯，也会导致同步的情绪变化趋势。

当这些因素累积到一起后，就可能会影响身体，出现月经同步的现象。

虽然上述两种说法得到了大多数人的认可，但是关于月经同步的现象还存在诸多疑问。因为影响女性月经周期的因素非常多，比如身体素质，寒气侵袭，药物影响等。很多时候并不会仅仅因为激素的影响以及生活习惯的趋同而出现同步的情况。

甚至已经出现月经同步的女性，下月月经来潮的时间也可能会因为其他因素导致来潮的时间发生偏差，使月经同步的现象被打破。

不过不管是那种假设，只是让月经来潮的时间发生改变而已，经过研究表明，这种趋同化不会对大家的身体造成伤害，所以无需过于紧张。

真正需要注意的是以下四个异常。

二、月经出现这四个异常，需要多加小心

1. 月经周期异常

月经周期一般在28天左右，虽然月经来潮的时间可能会出现生理性提前或者推迟，但是一般不会超过一个星期。

大多数情况下 月经周期会在25-35天之间 ，若是大家发现自己的月经周期不在上述区间，就需要多加注意了。

因为月经周期可能与体内雌激素、孕激素的含量有关。而这些激素不仅仅是对孕育下一代的能力有所影响，更是会参与身体中很多的调节反应，对保持体内环境的稳定健康有着重大的作用。

若是大家长期熬夜、压力过大，让上丘脑激素分泌异常，导致内分泌失调，就可能会导致卵巢分泌的上述两种激素异常。

2. 月经来潮时间异常

正确情况下，月经来潮的时间一般在3-7天。若是月经来潮的时间长于7天，或者短于3天，则属于异常现象，这可能与子宫内膜病变有关，比如子宫肌瘤。

因为月经来潮的时间与子宫内膜的厚度有关。在排卵过后，我们体内雌激素、孕激素的含量会再一次升高，它们会不断刺激子宫内膜增厚。

若是此时子宫内膜上长有肌瘤，并且体积还比较大，可能会让子宫内膜收缩变得困难，就会对局部的血液循环造成影响，导致子宫内膜面积变大，出现经血增多、经期延长等现象。

3. 颜色气味异常

经血一般会包含血液、子宫内膜，所以会带有微弱的血腥味，颜色一般为暗红色或者鲜红色。若是大家发现自己经血的颜色变为了黑色、橙红色，并且带有一定腥臭味，可能说明身体存在子宫内膜炎、阴道炎等病变。

经血一般从子宫内膜小动脉流出，阴道排出。若是这两个部位都被炎症侵袭，可能会让子宫或者阴道部位皮肤黏膜的通透性增强，引起血液循环障碍，导致血液淤积。

此时血液中血红蛋白的含量会下降，血液的颜色也会变深，经血就会呈黑色。

而若是阴道被毛滴虫、念珠菌等微生物感染，这些微生物在阴道进行繁殖时，分泌出来的物质中就会带有异味。除此之外，还可能会伴随阴道瘙痒、阴道灼热等不适症状。

4. 严重痛经

虽然在月经来潮时，有的人群会因为痛经引起腹痛。但若是原发性痛经，这种疼痛一般可以忍受，就算疼痛过于严重，达到了必须要吃布洛芬片来镇痛的地步，这种疼痛持续的时间也不会超过24小时。

如果大家发现痛经时，腹痛变得更严重，并且疼痛持续的时间也变长了，甚至会持续了整个经期。那么这时就需要警惕是否是子宫肌瘤、子宫内膜异位症、盆腔炎等疾病引起的继发性痛经引起的。

当大家出现上述不适症状时，可就医做超声检查、宫腔镜检查、性激素六项等检查，明确是否存在上述病变，然后进行针对性治疗。

因为超声检查可以看清阴道、子宫的形态，宫腔镜检查可以观察子宫内的情况，性激素六项能够明确大家体内的激素水平是否异常。

月经是反映女性身体健康的晴雨表，若是大家发现月经存在异常现象，建议及时就医进行相应治疗。在日常生活中，大家尽量做好局部的清洁卫生工作，穿宽松透气性强的内衣*裤内**，保持充足的睡眠和愉快的心情，对病情的恢复以及保持健康都有帮助。

大家月经来潮时，若是出现了上述异常现象，可通过以下措施进行预防。

三、如何预防月经异常

1.做好阴道的清洁卫生工作

女性的阴道属于有菌环境，若是没有做好局部的清洁卫生工作，导致体内的有害细菌增加，有益细菌减少，就容易患上妇科炎症，引起月经推迟或者延后。在平时建议大家定期使用温水清洗阴道，避免上述现象。

值得注意的是，不宜使用沐浴液、妇洁炎等物品清洗阴道，或者清洗阴道的次数过于频繁。因为这样做可能会破坏阴道的酸碱平衡，打破有益菌菌落之间的平衡，进而危害身体健康。

另外，建议大家专门准备一个清洗阴道的盆子，不要使用脚盆或者脸盆来清洗阴道。这样可能会让阴道被其它真菌或者细菌感染，对身体有害。

2.穿宽松透气性强的内衣*裤内**

若是穿的*裤内**透气性不佳，可能会让阴道的环境变得湿热。这时阴道环境也会更适宜细菌的繁殖生存。长期如此，可能会提高大家被细菌感染的概率。因此，在*裤内**的选择上，建议大家穿纯棉、纯蕾丝等材质制作的*裤内**。因为这些材质具有较好的透气性以及吸汗性。

3.多喝温热的开水

长期喝冰凉的水，或者进食生冷的食物，可能会对盆腔造成刺激，使盆腔中的血管异常收缩，导致月经异常。所以在日常生活中，建议大家多喝温热的开水，避免进食雪糕、芹菜、生鱼肉等生冷食物，有助于缓解上述现象。

希望上述内容，对大家有所帮助。

参考文献

[1]周双双,付先芸,杜威,刘畅.生活因素与月经不调的相关性研究[J].人人健康,2020(12):64-65.

[2]刘艳勃.818例高中女生月经异常及相关因素分析[J].中国现代医生,2022,60(12):152-154+183.