之前有写过关于一些关于宝宝辅食的问答以及分享过一些宝宝辅食制作的视频。最近，有许多宝宝在五个月左右的宝妈问我关于刚添加辅食的宝宝有哪些辅食可以分享。今天我们就来分享一些简单的适合刚添加辅食的宝宝美味辅食吧。

宝宝辅食添加的时间

一般来说宝宝添加辅食的最佳时间在六个月左右，如果宝宝身体素质比较好，可以再提前一点，四五个月添加都可以，这时候宝宝的肠胃发育基本正常，过早或者过晚添加都是有影响的。过早添加会给肠胃增加负担，过晚添加辅食会让宝宝的咀嚼能力低，不会咀嚼食物，也间接的影响到了肠胃的健康，不容易消化。

我家宝宝是在五个半月的时候添加的辅食。

对于宝宝初次添加辅食来说，第一口一定是高铁米粉，冲成稀糊状食用。至于品牌宝妈们可以自行挑选购买。

宝宝辅食添加的顺序是从婴儿米粉开始--根茎类泥--菜泥--水果泥--蛋黄、肉泥--粥、烂面条--手指食物、米饭--正常食物

从种类到数量都是由少到多；由稀到稠；由细到粗；由一种到多种。

宝宝辅食分享

宝宝早期添加辅食的注意事项

1、宝宝一岁以内不可以吃盐，容易加重宝宝的肾脏负担，切记。

2、宝宝刚添加米粉一定要吃高铁米粉，因为6个月以后宝宝能从母体吸收的铁已经消耗差不多了，补充不足的话容易导致贫血。

3、1岁以内的宝宝只能饮用开水、奶粉、牛奶、果汁（不要常喝）

4、7-8个月以后的宝宝可以尝试吃蛋黄，但是一岁以内的宝宝不要吃蛋白。记得要做蛋清分离。

5、一岁以内的宝宝辅食尽量不要放油，可以在制作完成后滴2滴核桃油。

6、辅食只是辅助的食物，在宝宝1岁以前，还是要以奶为主。每天要保证600-800ml的奶量供应。

以上便是今天关于添加辅食早期宝宝的辅食建议，后续我们还会分享大月龄宝宝的辅食建议。

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