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十月怀胎，一朝分娩。盼望着，盼望着，终于“卸货”了，可是看着镜中依然鼓起的游泳圈，很多宝妈伤了心，这可如何安放我的小肚子。
于是乎
它来了
它来了
各色束缚带高唱着“减脂塑形
帮您恢复好身材”的宣言走来了
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那么，束缚带真的那么神奇吗？
每个分娩完的女性都可以使用吗？
今天，产科六病区护士长刁雪琴来为您揭秘。
Part.1
哪些女性可以在产后使用束缚带？
1、剖宫产产妇
剖宫产的妈妈们手术后会在手术室直接绑上束腹带，其目的在于：
①压迫腹部刀口，防止伤口出血。
②固定伤口，预防伤口撕裂。
③宝妈们下地活动时使用腹带，可以减轻伤口疼痛，协助增加腹肌力量，便于行走。
2、耻骨联合分离的产妇
为了减轻疼痛可以适当的使用，并配合专业的功能锻炼或治疗慢慢恢复，逐渐脱离束腹带的辅助。
3、比较肥胖的产妇
产后腹部出现明显下垂，走起路来，能明显感觉自己内脏有松动的产妇，可以合理地使用束腹带，帮助预防内脏下垂。
顺产孕妇不建议使用束缚带！
Part.2
产后束缚带使用时间
✔ 剖宫产术后6小时请一直佩戴，6小时后会由当班护士取下
✔ 剖宫产术后3~5天，下床活动时，间断使用
✔ 在使用时间上医院没有具体建议，可根据个人情况而定。但每次使用的时间要控制在1~2小时，就要适当的松解一下。
✔束腹带使用要避开睡觉和吃饭的时候
注意事项：
1、剖宫产产妇在卧床休息时，一定要松开束腹带，让腹部刀口“透透气”，减少刀口感染，也减轻绑带对腹腔的过度压力。
2、束缚带的松紧要适中，不能太紧也不能太松
Part.3
那么，妈妈们最关心的问题来啦，束缚带真的能塑身吗？
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束缚带并不是减肥利器
腰上的赘肉不会
因为有束缚带就消失
产后肚子上的游泳圈是需要通过母乳喂养和产后锻炼恢复的，单凭借使用腹带就可以和它们say byebye ,是不能实现的。相反，长期使用会适得其反。
Part.4
长期不当使用会有什么后果？
① 产后恶露排出不畅；
② 长期使用，会使盆腔内的血液运行不畅，容易引起妇科炎症
③ 过度束缚，会使腹内压升高，容易出现盆腔器官下垂、阴道松弛
④ 产后盆底肌仍处于松弛状态，使用束腹带会使盆底肌肉再次受到压迫，从而加重松弛情况，容易发生漏尿
⑤ 过紧束缚，会影响到肺部呼吸，从而出现头晕、呼吸不畅、胸闷等症状
⑥ 腹部静脉受压从而加重下肢静脉曲张或痔疮
宝妈们可以通过合理锻炼的形式改善与缓解体重及脂肪聚集的情况。另外还要搭配着科学的膳食，最重要的是要坚持母乳喂养，因为哺乳既能促进子宫的复原，又有助于身材的恢复。
——六病区护士长 刁雪琴
通讯员 张彤
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