刚刚谢幕的白玉兰盛典，马伊琍着蓝色抹胸长裙在红毯上大放魅力，虽然没有斩获视后，却也让人不能忽视她的美。
马伊琍76年生人，44岁还能拥有如此好的身材气质，实属不易。
美丽是需要自己来雕刻的，只有爱自己，岁月才会善待你。
前几天，马伊琍在微博转发了一篇文章，她推心置腹地说：“不知道我的微博读者里有多少产后的女性，看这篇文字结束，眼睛就湿了…”
有资料显示，我国已婚已育女性，50%都有不同程度的盆底肌功能障碍。
10个妈妈8个都有盆底功能障碍，其中2个漏尿。打个喷嚏、跳跃、甚至大笑都会尿出来。在家里还好，能及时更换衣物，可是在外面，在工作中，就免不了尴尬了。
我产后3个月就回到工作岗位了，一开始我总是会在办公室放一些护垫，大夏天也要用，因为我有过敏性鼻炎，不知道哪一刻就会打喷嚏，一打喷嚏就会漏尿，为了避免漏尿之后手足无措，我就一直用护垫。
“地表最强妈妈”Ella在去年5月12日母亲节当天发了一篇长文被顶上了微博热搜。在母亲节当天发文讲述自己生育后遗症的Ella，可以说是非常坦诚了，但就是这股坦诚让人看了都觉得心疼。她也是为了提醒跟她有同样遭遇的产后女性，及时去做修复，别错过时机。
Ella说：“因为生产的过程有点困难，造成子宫和膀胱二级脱垂，打喷嚏、跳跃或跑步时，都会造成尿*禁失**，甚至弄湿护垫和裤子，这对我来说是很大的困扰，影响了生活、影响了工作，影响了心情。”
有位妈妈在Ella微博下面留言说：“妳好棒，我忍了16年才去动手术，妳講出来了，会造福更多女性，这真的没什么，可是以前都不敢、关于当妈后，脱垂这档事，真的也是我无法启齿和就医的事(害羞ING)，至今仍延宕多年的…女人好辛苦啊！”
产后妈妈们太不容易了，谁也不知道自己生完孩子后会经历什么，涨奶、漏尿、*生活性**疼痛、甚至膀胱脱垂，子宫脱垂......
而这些让普通产后女性难以启齿的麻烦，健康问题被有影响力的明星说出来，其传播范围是不可估量的，真正让社会关注一下我们这样的产后女性的身心健康。
产后能够“正常生活”的妈妈，可以说是拯救了银河系吧，即使她们看起来很健康，其实又有多少是强忍不说呢。
请尊重每一位妈妈，阴道哑铃不是“羞耻”的代名词。
还记得，之前汤唯和雷佳音直播，主持人问雷佳音：你受不了彼此的什么行为？
雷佳音答道：她老上厕所，拍十个镜头要去三次厕所。
听完他的话后，汤唯旋即泪崩离席，成为母亲的痛苦，只要她一个人知道。
而男人是不会体会产后女性所经历的一切身心的考验。还当一个玩笑说出来，也是刺痛了很多产后女性的心。
产后女性不敢轻易地说出自己的真实情况，即使尿*禁失**了，也只能默默地忍下这份痛苦，不敢跟旁人提起，总觉得难以启齿。
羞耻感、不被理解、“别人生完怎么没你这么多事”……可能是让这些女性不想、不愿进行治疗的原因。
虽然现在医院都会给产后妈妈一份42天后的产后修复通知书，但是真正放在心上，被爱人重视的还是很少。
我生完二宝42天的时候就去医院复查，结果因为当时恶露还没有结束，医生说等完全干净了才能做产后修复。养娃实在太累了，我回去后，就把医生的话抛在脑后了，直到返回工作岗位也没去做修复。
结果身体就给我颜色看了，打喷嚏漏尿，稍微动作一大也漏尿，让我分分钟受不了。后来又因为工作太忙，还要来回奔波喂奶，一直抽不出时间去医院做修复。
医生说，产后42天~1年内是产后盆底修复的黄金时机，其中产后半年内是治疗的黄金期。我看了马伊琍转的这篇文章才下定决心去做修复，不能再等了，爱自己不能只是说说而已。
正如马伊琍所说的那样：“不是所有女人都懂得产后如何爱护自己的身体，因为信息闭塞，也因为对自己的困惑难以启齿，这种难以启齿来源于古老的道德审判和固有的羞耻感。”
高尔基说：母亲，是唯一能使死神屈服的力量。母亲首先是一个独立的个体，是个女人，母亲健康了家庭就和谐了。
每位妈妈在生完宝宝以后，一定要有意识的恢复盆底。不要再羞于启齿，不要再拖拉等靠，勇敢地说出来并采取行动，才是爱自己，爱家人的表现。