我们都知道，最大数量的细菌隐藏在厕所边缘。但是真的是这样吗，厕所真的是白天最需要去的最危险的“细菌”的地方吗？

事实上，这并不完全如此 - 马桶座圈作为病原微生物的来源的危险被夸大了。但是，更多的触摸其他物体本身就隐藏着对身体健康的危害。

厨房海绵

关于海绵，作为厨房里最脏的东西，已经说了很多次。许多研究人员认为，这是一个相当有害的物体，比厕所更脏。

在潮湿的海绵上，沙门氏菌和大肠杆菌生长得很好，繁殖，以及弯曲杆菌，它们是食物中毒的常见病因。

为了对海绵进行消毒，使其完全安全，几乎是不可能的，这意味着保护自己和房子的唯一方法是更频繁地更换厨房配件。大约每周一次。

厨房毛巾

在烹饪和洗涤菜肴之后擦拭手的毛巾也是许多微生物的滋生地。在毛巾表面上通常存在与厨房海绵表面相同的一组细菌。他们的数量，根据一项研究的结果，差不多四分之一。

科学家建议切换成纸巾，如果不可能，每两天至少洗一次厨房。

床上用品

看来你认为你的床是一个清洁，舒适的地方？但科学家对这个持怀疑态度。人们在梦中出汗，这意味着床单，枕头和毯子正在成为细菌繁殖和真菌生长的理想媒介。加上无数的皮肤鳞片，分散在你的床，。科学家建议每周更换一次床单，甚至更频繁。

哑铃和模拟器

FitRated专家说，健身房的库存与您厨房的领土一样危险。对于他们的研究，作者从各种模拟器的表面采集样品，发现哪些细菌和它们生活有多少数量。

事实证明，生活在哑铃上的细菌数量比厕所上臭名昭着的边缘数量多360倍。要像厨房海绵一样频繁地更换哑铃，当然是相当有问题的，但是用哑铃更容易消毒。科学家建议在训练之前和之后擦拭运动器材（不仅哑铃，还有模拟器的扶手），运动员经常洗手，尽量不要碰面。

门把手

门把手属于各种人们每天接触的主题。致病微生物可能在其表面残留，然后落在手和粘膜上。

紧贴门口的人不断处理：微生物没有时间死亡，成功地从一个转移到另一个。在一项研究中，显示在不到4小时内在门把手表面施加的病毒蔓延到相当大的办公室，感染了大约一半的员工。

可以继续围绕我们的物体清单，这可能是潜在的感染源。但是，并不是一切都如此糟糕。遵守最简单的安全措施将有助于健康或至少降低感染的风险。

定期洗手，尽量不要自己去触摸自己的身体，特别是触摸你的脸，更多地洗毛巾和床上用品 - 在这种情况下，细菌滋生的可能性会大大降低。