这个问题应该是很多女孩都困扰的问题了。严重的话，会影响到自己的生活和工作。所以很理解有经常痛经的经历的女生了。
之前在小女生的时候，也会有痛经的经历。但是婚后，基本痛经的问题就解决了。个人体质决定的吧。
我之前不管是痛经还是腿抽筋，还是平时肚子痛，有一个方法比较管用，2只手，一只手的大拇指按在另一只手的虎口位置。使劲用力按，尽量是按深的地方按，要用自己最大的力气往下按。有多痛，就按多用力。然后过一会就好很多。如果自己已经疼的没力气，可以借助旁边的人帮忙按，这样也可以。通常腿抽筋效果比较好，大概几秒钟以后，就不痛了。
但是痛经或者肚子痛这个方法，可能要来回使用，这个也是个临时的办法，也是几秒钟后就不痛了，歇一会，可能又开始痛了。这个时候建议可以喝热红糖水。卧床休息，找个角落让自己弓着腰，将被子或者枕头护着肚子，可以缓解痛经和肚子痛。
如果是要解决不痛的问题，那就得听医生的建议，调理身体了。