疾病引起的免疫功能紊乱和疾病治疗过程中激素、免疫*制剂抑**的使用，都会使SLE患者常处于免疫抑制状态，进而发生细菌感染。而SLE最常见的感染部位是呼吸道和肺部，其次就是尿路。今天，小芬就给大家 介绍狼疮并发尿路感染的诱因和防治措施。
什么是尿路感染
尿路感染又称泌尿系统感染，是指病原微生物（如细菌、支原体等）直接侵袭尿路（包括肾脏，输尿管，膀胱和尿道）等所导致的非特异性感染，是最常见的泌尿系统之一，也是成年人最常感染的疾病之一，通常伴随有尿频、尿急、尿痛、菌尿、脓尿（如颜色发生改变）等。
为什么容易尿路感染
尿路感染是女性的常见疾病，狼疮患者尤其是狼疮肾炎患者更易发生。女性系统性红斑狼疮病人更易患尿路感染，除了女性泌尿系统的解剖学特点易发生尿路感染外，还由于系统性红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，患者治疗过程中使用糖皮质激素及免疫*制剂抑**导致患者全身抵抗力低下。
如何判断尿路感染
尿路感染因为严重程度及个体体质的不同，表现也有无症状性的菌尿及严重的毒血症等不同。通常有以下几种症状：
·排尿异常：患上尿路感染会出现尿频、尿急、尿痛等现象。
·尿路异常：严重的尿路感染可引起尿的异常变化，如血尿、脓尿等。
·外部症状：女性在尿路感染后也有一些外部症状，如外阴炎症、疼痛和瘙痒。
急性发作时，往往有发烧、寒颤、疲乏无力，同时出现腰酸、小腹胀痛、尿频、尿急、尿痛，排尿困难甚至脓尿、血尿等症状。若未及时治疗，可能会发展为肾炎，一定要及时做尿常规检查。
对于狼疮患友们来说，一旦出现尿频、尿急、尿痛等不正常的情况，建议立即到医院进行检查并治疗。
如何预防及调护
1、适量多饮水
建议每天保证1500~2000ml的饮水量。特别是在尿路感染发病期间，不能因为尿路刺激症状害怕排尿而拒绝饮水。因为大量饮水可以冲刷尿道，降低炎性物质对尿道的刺激，也有利于疾病的治疗。
2、及时排尿
很多人喜欢憋尿，这是不利于尿路感染防治的，有尿意即排，一般情况下，应每隔2~3小时排尿1次，每晚临睡前要排空膀胱。
3、增强机体免疫力
按时休息，不要熬夜，经常吃一些新鲜的水果蔬菜来补充维生素，特别是维生素C的补充。维生素C能提高尿液的酸度，使各种诱发尿道感染的细菌不易生存。
4、多走动，少久坐，适当体育锻炼
久坐会导致外阴长时间处于潮湿闷热的状态，会阴区的细菌滋生和繁殖加快，尤其是在闷热的夏天更明显。工作间隙也要时常起身多走动，偶尔可以做些有氧运动，如慢跑、瑜伽、太极拳等一些有利于提高人体免疫力的运动。
5、注意保持清洁卫生
要保持外阴清洁卫生，多淋浴，少坐浴。*裤内**应选择棉质的、不太紧身的，要勤换*裤内**，并且换下的*裤内**要单独手洗，不要和其他衣物混在一起洗，洗后最好在阳光下晒干。
6、保持良好心态
特别强调良好心态的保持，健康规律的生活作息，营养均衡，定期体检。如果发现尿路感染，积极治疗且应治疗彻底，避免进展为慢性感染，甚至因为反复尿路感染而进展为尿道综合征。
小结
虽然尿路感染不太会引起很严重的不适感，但我们一定要学会一些养护及避免的方法。已经感染或者平时经常容易感染的狼友们，要及时就医，谨遵医嘱哦~
温馨提示：
女性便后手纸擦拭的顺序为“由前向后”，避免将肛周细菌带入尿道，有效防止细菌污染尿道口哦~