小清今年27岁，刚刚和谈了3年恋爱的男友领了结婚证，小两口正是你侬我侬的时候，感情好的让人羡慕极了，两个人恨不得成天黏在一起，索性一次性休了年假和婚假，跑出去旅游了。

旅游过程中一切都非常顺利，但是到家之后小清开始感觉到外阴瘙痒、疼痛，尤其和爱人进行夫妻生活的时候，这种疼痛会更为强烈。这可让小清有点害怕了，她急忙拉着爱人去了医院。

医生听了小清的描述后，让她做了一系列检查，结果显示，小清患上了阴道炎，她的爱人也被感染了，出现了*头龟**炎的相关症状。医生建议他们两个最近不要同房，共同治疗一段时间。

知道了这个结果的小清非常想不明白，自己一直以来都很注意*处私**卫生，生活作风也没问题，怎么就患上阴道炎了呢？还传染了自己的爱人？

医生告诉小清，这种情况的出现原因有很多，并不能将妇科炎症和生活作风挂钩，很有可能是因为最近他们夫妻生活太多导致的。

以后一定要注意保护自己的阴道，要知道，女性朋友的阴道可是非常重要的。

女性朋友们，一定不要忽略阴道健康哦！

阴道是女性朋友们独有的生殖器官，存在于小骨盆的中央位置，将女性的子宫与外生殖器连接在一起，是一种具有非常好的延展性的肌性管道，对于女性朋友的生殖有着非常重要的意义。

我们都知道，想要孕育一个新的生命，需要精子和卵子顺利结合，形成受精卵，受精卵在女性的子宫中不断生长、发育，大约40周之后，一个新的小生命就诞生了。

而在正常情况下，精子想要顺利和卵子结合，是离不开阴道的“功劳”的。

阴道是男女之间进行夫妻生活的重要器官，阴茎排出精子后，精子会直接进入阴道，之后从阴道游离至宫腔，再和输卵管中的卵子结合。如果没有阴道或者阴道堵塞，精子谈何与卵子进行结合？

当然，阴道的功能不仅仅能为精子提供和卵子结合的途径，对于胎儿分娩也有很重要的作用。当胎儿在女性的子宫中发育成熟的时候，就需要和外面的世界“见面”了，这个时候正常的胎儿体重最少已经有2500g了，这么大的孩子想要从女性的子宫中产出，只能通过手术或阴道分娩的方式娩出。

一般在条件允许的情况下，医生都会建议孕产妇进行阴道分娩，一方面是阴道分娩对身体创伤较小，恢复速度较快，另一方面也是因为阴道在分娩的过程中会挤压胎儿，帮助胎儿排出呼吸道中像羊水或黏液之类的液体，降低新生儿肺病的发病率，对于胎儿健康有极大的帮助。

现在，大家应该明白阴道到底有多么重要了吧？但是在日常生活中，很多女性朋友像小清一样，做了一些会伤害阴道的行为却不自知，等到患病后还一头雾水，现在让我们一起了解一下究竟哪些行为会损害阴道健康吧！

小心这4个行为，对阴道伤害极大

1.过度频繁的夫妻生活

虽然夫妻生活是一件正常的事情，但是凡事过犹不及，如果夫妻生活太频繁，也是会伤害阴道的。

因为女性的阴道内环境并不是无菌的，而是有大量的菌群互相制约，维持一个相对平衡的状态。如果经常进行夫妻生活，有外物进入阴道，很容易对阴道内平衡造成破坏，增加阴道炎症的几率。

另外，过于频繁的夫妻生活还有可能导致阴道出现一些细微的损伤，这也给了细菌趁虚而入进入我们体内的机会，使阴道更容易出现炎性反应。

2.不注意*处私**卫生

女性的生殖结构本就较男性开放，但是还是有一些姑娘对于*处私**卫生毫不在意。

要知道，女性的阴道可是位于尿道和肛门中间的，而且离这几个部位的距离非常近，很容易就会造成细菌感染，如果再不注意*处私**卫生，那感染的几率就更大了。

一般比较容易导致阴道炎症的行为有不经常更换*裤内**、不及时清洁*处私**、常常去公共场所泡澡或游泳等。这些行为都有可能增加阴道和细菌接触的机会，让女性朋友的阴道健康受损。

3.过度清洁阴道

大家可能会有些纳闷，前面刚提过不注意*处私**卫生容易伤害阴道，怎么过度清洁也会对阴道健康造成威胁呢？经常清洗不好吗？

其实，这里的过度清洗指的是直接对女性阴道内部进行清洗，要知道，阴道内部是由很多菌群共同维持平衡的，如果经常对阴道内部进行冲刷，很容易将这个平衡打破，使有害菌疯狂繁殖，反而造成阴道炎症的发生。

特别提示，市面上售卖的哪些阴道洗液也不要随意用，有些人可能认为阴道洗液是阴道专用的，不会破坏阴道菌群平衡。实际上这些洗液添加了大量的药用成分，一旦进入阴道，也会破坏阴道内平衡，增加女性出现阴道炎症的几率。

4.错误的擦屁股方式

你可能想不到，擦屁股的方式也会对阴道健康造成影响。别看擦屁股这件事非常小，但是对于女性朋友来说，如果擦错了方向，可是会诱发阴道炎症的。

正确的擦屁股方式应该是从前往后擦，因为粪便中存在大量的细菌，而女性朋友的阴道、尿道以及肛门的距离较近，从后往前擦的话会将粪便中的部分细菌带到女性阴道口附近，增加细菌和阴道接触的机会，时间长了自然会导致患者出现炎症。

看完上述这4种行为，不知道你“中招”了几个呢？如果“中招”了，也不要怕，如果大家能及时纠正这些行为，学会下面这些事，一定可以最大限度的维护女性朋友的阴道健康！

想要维护女性朋友的阴道健康？学会这些事！

阴道健康的维护，需要女性朋友和男性朋友共同努力才能做到，所以男性朋友们也要一起来学习哦。

我们都知道，夫妻生活离不开阴道，而且过于频繁的夫妻生活还有可能增加阴道炎症风险。

所以，大家应该将自己的夫妻生活控制次数控制在合理范围内，女性在20-30岁的时候，夫妻生活每周在3-5次为宜，之后每10年减少一次，直至50岁以后，可以减少到每周1次。这样的频率既能让女性享受到夫妻生活的快乐，也不会对阴道带来太大的负担。

另外，为了避免不洁的夫妻生活给女性朋友带来阴道疾病风险，男女双方在夫妻生活之前，应该用温水清洗外生殖器，条件允许的情况下可以直接洗一个澡，这样做能够降低将细菌进入女性阴道的几率，维护阴道健康。

还有就是应该学会使用避孕套，因为我们不能保证男性生殖器上到底有没有致病菌，即便进行温水清洗，也只是降低细菌感染的几率。

但是如果在没有生育要求的情况下，能够使用避孕套进行夫妻生活，基本可以避免因为夫妻生活引发阴道炎症的情况。

除了夫妻生活需要多加注意外，女性朋友自己也要学会保护阴道健康，应该养成良好的生活习惯，每天使用清水对外阴进行清洗，水温不要过高或过低，以免细菌在女性朋友的阴道附近大量滋生。

此外，女性朋友还应该做到每天换洗*裤内**。

*裤内**长期和女性的阴道分泌物接触，很容易变得潮湿，再加上位于两腿之间，通风性不好，温度也比较高，非常容易造成细菌在*裤内**上不断的繁殖，增加细菌进入阴道的几率。

因此，女性朋友应该每天更换*裤内**，换下后要及时清洗。很多人喜欢攒几条*裤内**一起清洗，这样做是不对的，换下的脏*裤内**上面依旧存在细菌，而且细菌还在不停的繁殖，等到清洗的时候细菌数量已经多到可怕了，这很容易造成清洗不干净，使*裤内**上残留大量的细菌，让女性朋友患上阴道炎症。

写在最后

女性朋友的阴道别看不起眼，但是对于女性的生殖有着非常重要的意义。如果没有阴道，女性朋友就无法进行夫妻生活，精子也没有途径进入输卵管和卵子结合，无法繁衍后代。即便通过其他方法获得受精卵，胚胎也在女性的子宫内发育成熟，依旧需要通过阴道娩出胎儿，所以，女性朋友们应该重视阴道、关注阴道健康。

想要关注阴道健康，需要先注意4个对阴道有害的行为，分别是夫妻生活过于频繁、不注意*处私**卫生、过度清洁和错误的擦屁股方式。这些行为很容易增加女性阴道疾病风险，需要女性朋友及时纠正。

此外，如果想要保护阴道健康，除了要纠正上述的行为之外，还应该注意夫妻生活的卫生情况，合理使用避孕套，培养每天清洗*处私**、换洗*裤内**的习惯等等。

最后，希望每一位女性都能免受阴道疾病的困扰，做一个幸福的女人！

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