多给孩子吃这八种营养美食 (建议多给孩子吃这8种食物)

1⃣南瓜：南瓜西米露

2⃣西兰花：蒜蓉西兰花

3⃣苹果：苹果山药饼

4⃣蘑菇：香辣平菇

5⃣红薯：红薯银耳羹

6⃣胡萝卜：胡萝卜炒肉丝

7⃣鸡蛋：鸡蛋酥

8⃣鱼肉：生炒鲈鱼