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“挨身炮”是形意门中最为复杂的对练套路之一，其内容丰富，手法多变，手脚并用，结构科学合理，非本门弟子不轻易外传。
由于该对练套路以贴身近打为显著特色，拳中用“炮”的地方较多，所以称为“挨身炮”。诸如捋手炮、扳手炮、滚手炮、翻手炮、搂手炮等等，还有堵门腿（七星点）、拘马拼等手法和腿法，更使该拳锦上添花。笔者多次目睹形意大师布学宽与气弟子、形意散手名家孙德宜和形意名家张永义，及其晚辈等演练此对练套路，真是精彩，实属高雅的艺术享受。
16.甲左手反劈拳，乙虚步拨手
甲左脚上步，身微向右，以左拳劈乙的右肩。
乙左脚退步，带右脚成虚步，用右臂向外拨架的左拳（图-395）。
17.乙左步翻手炮，甲虚步架拳
乙左脚上步，以左手下压甲的做完，右手出翻手炮打甲的面部。
甲右脚撤步，带左脚成虚步，右拳翻起上架乙的右拳（图6-396）。
18.甲右步撩阴，乙顺手牵羊
甲左手向前挑乙的右拳，由里向外下压，右脚上步，右手以撩阴掌打击乙的阴部。
乙右脚撤步，身微向右，左手以掌端甲的右肘，右手以掌扣押甲的右手腕，成反关节之势（图6-397）。
19.甲左步劈拳，乙虚步拨手
甲左脚上步，身微向右，以左拳劈乙的右肩。
乙左脚退步，带右脚成虚步，右手翻起向外拨架的左拳（图6-398）。
20.甲退步劈拳，乙巧姐纫针
甲左脚退步，身微向左，以右拳劈乙的左肩。
乙右掌向外拨甲的右拳，左脚进寸步，左手用立拳从甲的右臂下打甲的胸右侧（图6-399）。
21.甲右步扳手炮，乙虚步架手
甲左脚撤步，带有阿囧成虚步，左手在后，右手在前，两掌同时以阴掌下扳乙的左拳（图6-400）。随即，右脚进寸步，右掌迅速提起握拳打乙的面部。
乙右脚撤步，带左脚成虚步，右手翻起，甲开甲的右拳（图6-401）。
22.甲左步拘马拼，乙左步滚捶
甲左脚上步，左手挑开乙的右手，向外翻压刁下，出右拘马拼劈挤乙的颈部左侧。
乙左脚后提成虚步，两手握拳向上，从头的左侧向外滚打甲的右前臂（图6-402）。
23.甲寸步劈拳，乙右步滚捶
甲左脚上寸步，右手抽回，在出左拳劈乙的右肩。
乙做阿囧退步，右脚带步，两手握拳向上，从头的右侧向外滚打甲的左前臂（图6-403）。
24.乙寸步滚手炮，甲推手堵门腿（七星点）
乙右脚向前上步，两拳翻下，左拳收在腹左侧，肘护左肋，右手出立拳打击甲的心口。
甲右脚撤步，带左脚成虚步，左手向右推乙的右前臂，左脚支撑，迅速起右脚猛踢乙的右臁骨（图6-404）。
25.乙寸步崩拳，甲垫步扳手
乙右拳收回在心口，右脚后撤，随即上寸步，出右崩拳打击甲的心口。
甲右脚落下，左脚上步，身微向右，右手下扳乙的右拳，左手压乙的右腕（图6-405）。
26.甲寸步扳手炮，乙虚步架手
甲做阿囧上寸步，抽出右掌以扳手炮打乙的面部。
乙右脚后带步，右手上架甲的右拳（图6-406）。
27.甲寸步劈拳，乙虚步推手
甲左脚上UC拗步，左手挑开乙的左拳，用右手劈拳劈击乙的左肩。
乙右脚退步，带左脚成虚步，身体向下束身，用左臂上架甲的右前臂（图6-407）。
28.乙推窗望月，甲提步刁手
乙左脚寸步，左手用横掌推甲的右肋。
甲右腿撤步，左脚带步，右手用鹰把刁扣乙的左手腕，左手用掌向外推乙的左肩（图6-408）。
29.甲寸步拘马拼，乙左步滚捶
甲左脚上寸步，右手出拘马拼劈挤乙的左颈。
乙右脚退步，带左脚成虚步，两手握拳向上，从头的左侧向外滚打甲的右前臂（图6-409）。
30.甲寸步劈拳，乙右步滚捶
甲左脚上寸步，左手出劈拳劈乙的右肩。
乙左脚退步，右脚成虚步，身微向右，两手握拳向上，从头的右侧向外滚打甲的左前臂（图6-410）。
31.乙寸步滚手炮，甲虚步推手
乙右脚寸步，两拳翻到下边，左拳抱在心口，肘护左肋，右手出滚手炮打击甲的心口。
甲右脚撤步，左脚带步，左手向外推乙的右臂（图6-411）。
32.甲寸步崩拳，乙虚步拨手
甲左脚上寸步，右手以崩拳直击乙的心口。
乙右脚退步，带左脚成虚步，右手向右拨架的右拳（图6-412）。
33.乙寸步贯耳，甲虚步抽拳
乙左脚上寸步，左手上翻打甲的右耳。
甲右脚撤步，带左脚成虚步，抽回右拳，左右手顾架乙的左拳（图6-413）。
34.甲寸步崩拳，乙虚步拨手
甲左脚上寸步，左手出崩拳直击乙的心口（图6-414）。
乙右脚撤步，带左脚成虚步，左手下翻，向左拨甲的左拳，右拳抽回在心口，肘护右肋（图6-415）。
35.收势
以上动作进行完之后，甲乙双方互换上下，即甲成为下方，乙成为上方，从头至尾将以上动作依次进行到原起势处。
甲右手抽至心口，肘护右肋，左手沿顺时针方向翻起，向前与乙的左手搭把，同时左脚上寸步，目视对方。
乙左脚上寸步，左手沿顺时针方向翻起，同甲的左手搭把，目视对方（图6-416）。
演练挨身炮的要领：
此对练套路以攻中有防、防中寓攻、顾打一体、快打猛攻为特色，所以再演练时必须循序渐进，注意体会各种手法的攻防要领，待非常熟练之后，方可在快打猛攻上下功夫。另外，该对练套路中，多是侧身调膀、吞吐化泄、引进落空的招法；步法方面寸步、虚步、前带步、后带步比比皆是，其各有妙用。寸步是在进攻时突发即至，而虚步、后带步则主要用于化泄对方的攻势。没有多变的步法，不但体现不出身法的灵活多变，同时也不符合实际散手的需要，所以要认真体会这些步法的含义。再如“拘马拼”“堵门腿”“巧姐纫针”“推窗望月”等诸多手法技法，只有反复演练，多用心体会，才能领悟到其中的道理，进而才能在演练中做到天衣无缝。
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