雨、雨、雨
连续阴雨天来袭，你有没有感到不太舒服，总打不起精神呢？快看看有没有这些情况：
● 感到食欲不振，吃什么都没有胃口
● 经常感到口味 乏 淡，很渴却不想喝水
● 白天容易瞌睡，头昏脑胀、四肢沉重
● 大便不成形，容易黏马桶，很难冲干净
● 皮肤黏糊糊，容易发痒和起疹子
如果你符合3个或3个以上的症状，那很可能就是中了湿气的招了。
为什么会湿气重？
① 身体里阳气不足 ，尤其是脾胃阳虚，导致体内水液不能正常蒸腾运化，变成湿气。这就好比阳光充足，天朗气清；而没有阳光的时候，阴霾湿浊弥散。
② 周围环境过于潮湿 ，如气候潮湿、居住环境潮湿等因素。外界湿邪隆盛，人体内湿浊自然难以去除。
我们之前说过， 大部分肿瘤患者都有阳气不足的基础，再加之近日连续阴雨天 ，那真是“屋漏偏逢连夜雨”！
湿气重怎么办？
不慌！中医对付“湿”办法多多。 在这阴雨季节，艾灸中脘穴绝对是“排出湿气，健脾养阳”行之有效、简单易上手的好办法。
一起学起来！
视频加载中...
注意事项
● 艾条点燃后放于穴位正上方，距离皮肤2~3厘米，使皮肤温热无灼痛为宜
● 一天1次，一次30~60分钟
● 及时掸除艾灰，小心烫伤
● 孕妇请勿使用上述方法
● 口渴、心烦、小便黄的病人不宜使用
● 因个人情况不同，疗效存在差异
如果您觉得这篇文章有帮助，欢迎转发给更多人。您的转发、点赞 和 收藏是我们前进的动力。
● 图片来源：网络
● 视频来源：由凤鸣中医肿瘤工作室外治组
● 内容原创，侵权必究！
凤鸣医案 | 吃了20付中药，囊肿消失了
肿瘤外治 I 天枢、丰隆、阴陵泉三穴能解决肿瘤患者什么问题？
科普顾问 I 肿瘤患者不可以吃辣？瞎说