很多MM都有一个共同的困扰
为什么我减肥总是失败？
或者即使体重下降
但是身体越来越虚弱…
其实，并不是真的减不下来
而是你对身体了解得还不够
减肥，也需要对症下“药”哦~
不同体质的人
减肥时的注意点也会有所不同
想要瘦的有效果
快来看看你是属于哪种类型的肥胖吧！
我们先来做一个简单的小测试，看看你是否是易瘦体质！
So。每个人的体质不同，
减肥瘦身也要用不同的方法。
针对性的有的放矢，才能达到事半功倍的效果。
但是如何了解自己是什么体质，
又适合什么样的减肥方法呢？
笔记本准备好，小编要划重点了。
其实，你的这些疑惑和担心，统统都可以交给——迷罗。
迷罗是各大卫视最受欢迎的养生专家
被称为“京城最帅的瑜伽师”
他是元瑜伽创始人，被誉为“京城最帅瑜伽师”，曾做客旅游卫视《美丽俏佳人》、湖南卫视《百科全说》、北京台《快乐健身一箩筐》等金牌养生节目，被各大媒体争相邀约。
迷罗老师参加过的养生节目
他是中国中医药信息研究会中医养生瑜伽部主任，对中医绝学和瑜伽养生有着独到的见解和领悟，培养了国内外上千名优秀的瑜伽老师。
迷罗目前是中国中医药信息研究会中医养生瑜伽部主任
出身于中医世家，他将二十多年的中医研习和瑜伽训练经验写在《24节气养生法》、《瑜伽养生大智慧》、《向老天爷要健康》等书中，销量破百万，常年位居各大购书网站前列。
迷罗老师出版过的部分畅销书
今天，迷罗老师用20年的实践教学经验，结合中医理论，还有瑜伽教学经验，科学系统的把易胖体质分为3大类。
具体分析3大类的体质特点，深入浅出的讲解，如何通过中医理论来搭配饮食茶饮，适合哪些经络穴位的拍打，还有哪些瑜伽体式能达到事半功倍的减肥效果。
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课程亮点
◀1.内热型体质对应瘦身方法
宣泄内热，增加消耗。针对内热体质的按摩穴位方法，饮食茶方，瑜伽运动体式建议。
◀2.体湿型体质对应瘦身方法
化痰祛湿，疏肝健脾。3种按摩手法配合茶饮。
◀3.内寒型体质对应瘦身方法
温补阳气，帮助缓解宫寒，痛经。轻松捏揉掉"游泳圈"。
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课程亮点
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1.中医瑜伽养生大家亲授，全视频教
学
360°展示的专业视频教学，细致拆解课程知识点，让你看的清也能听得懂！
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2.科学实用接地气，零基础也能轻松入门
结合20多年经验，不需要任何中医基础，普通人也能快速学会的气血养颜课！
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经络/瑜伽/饮食/古方，四大秘诀针对性解决问题，让你从内到外将康瘦身。
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